人体是一个不可思议的容器，其中包含我们的物理实体。它使我们能够四处走动，与世界互动并体验感觉。很多人不尊重自己的身体，以至于不能适当对待它。他们可能从事有害行为，例如饮酒，吸烟，吸毒或暴饮暴食，而不考虑长期后果。这可能导致健康问题，例如心脏病，糖尿病，癌症和过早死亡。另一方面，当一个人学会以敬意接近身体时，快乐会以不同的方式展开，因为它成为一种涵盖生活各个方面的整体体验。通过运动，营养和自我保健练习来照顾身体，人们可以更好地了解其功能和局限性。当他们更好地了解自己的需求和欲望并与伴侣更好地沟通时，这可能会导致更满意的床上体验。揭示这种新水平的乐趣的关键在于了解身体的机制并利用它们来增强性行为。通过有意识的运动，呼吸工作和冥想技术，人们可以探索解剖学的各个部分，并发展意识和控制。通过将注意力转向性生活中的呼吸，他们可以加深亲密感和强度，从而使双方更加满意。此外，通过引入自我满足的做法，例如手淫或密宗锻炼，人们学会了欣赏自己的身体并认识到自己独特的身体反应。尊重地接近身体会导致与自己和他人的更深层次的联系，从而产生一种强大的满足感和喜悦，而不仅仅是身体上的愉悦。
Ссылки:
* https://www.healthline.com/health/mind-body-connectionbenefits
* https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC60172484/< br> * https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201908/why-should-you-treat-your-body-reverence
当一个人学会以敬意接近身体时，快乐是如何以不同的方式展开的？
首先，让我们来看看什么是令人敬畏地接近你的身体意味着什么。我们以"敬意"来理解对自己的尊重和关怀，认识到人类解剖学和功能的不可思议的复杂性和神秘性，以及这些系统产生的身心状况。当我们学会以这种敬畏和欣赏来对待我们的身体时，我们发现了体验快乐的新机会。