Человеческое тело - это невероятный сосуд, в котором находится наша физическая сущность. Это позволяет нам передвигаться, взаимодействовать с миром и испытывать ощущения.
Многие люди не уважают свое тело настолько, чтобы обращаться с ним должным образом. Они могут участвовать во вредном поведении, таком как пьянство, курение, злоупотребление наркотиками или переедание, без учета долгосрочных последствий. Это может привести к проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца, диабет, рак и преждевременная смерть. С другой стороны, когда человек учится подходить к телу с почтением, удовольствие разворачивается иначе, потому что становится целостным опытом, который охватывает все стороны жизни. Заботясь о теле с помощью упражнений, питания и практики самообслуживания, люди развивают более глубокое понимание его возможностей и ограничений. Это может привести к более удовлетворительному опыту в постели, когда они лучше осознают свои собственные потребности и желания и лучше общаются со своими партнерами. Ключ к раскрытию этого нового уровня удовольствия заключается в понимании механизмов тела и использовании их для повышения сексуальности. С помощью осознанного движения, работы с дыханием и медитативных техник люди могут исследовать различные части своей анатомии, а также развивать осознание и контроль.
Обращая внимание на свое дыхание во время секса, они могут углубить близость и интенсивность, что приведет к большему удовлетворению обеих сторон. Кроме того, внедряя практики самоудовлетворения, такие как мастурбация или тантрические упражнения, люди учатся ценить свое собственное тело и распознавать свои уникальные физические реакции.
Приближение к телу с почтением приводит к более глубокой связи с собой и другими, создавая мощное чувство удовлетворения и радости, которое выходит за рамки просто физического удовольствия.
Ссылки:
* https://www.healthline.com/health/mind-body-connectionbenefits
* https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC60172484/< br> * https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201908/why-should-you-treat-your-body-reverence
Когда человек учится подходить к телу с почтением, как по-другому разворачивается удовольствие?
Для начала рассмотрим, что значит с благоговением подходить к своим телам. Под «почтением» мы понимаем отношение к себе с уважением и заботой, признавая невероятную сложность и загадочность анатомии и функционирования человека, а также физические и психические состояния, возникающие из этих систем. Когда мы учимся относиться к своему телу с таким благоговением и признательностью, мы открываем новые возможности испытывать удовольствие.