El cuerpo humano es el increíble recipiente en el que se encuentra nuestra esencia física. Esto nos permite movernos, interactuar con el mundo y experimentar sensaciones.
Muchas personas no respetan lo suficiente su cuerpo como para manejarlo adecuadamente. Pueden participar en conductas nocivas como beber, fumar, consumir drogas o comer en exceso, sin tener en cuenta las consecuencias a largo plazo. Esto puede conducir a problemas de salud como enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer y muerte prematura. Por otro lado, cuando una persona aprende a acercarse al cuerpo con reverencia, el placer se desarrolla de manera diferente porque se convierte en una experiencia holística que abarca todos los lados de la vida. Al cuidar el cuerpo a través del ejercicio, la nutrición y la práctica del autocuidado, las personas desarrollan una comprensión más profunda de sus capacidades y limitaciones. Esto puede llevar a una experiencia más satisfactoria en la cama, cuando son más conscientes de sus propias necesidades y deseos y se comunican mejor con sus parejas. La clave para revelar este nuevo nivel de placer es entender los mecanismos del cuerpo y utilizarlos para aumentar la sexualidad. A través del movimiento consciente, el trabajo respiratorio y las técnicas meditativas, las personas pueden explorar diferentes partes de su anatomía, así como desarrollar la conciencia y el control.
Al prestar atención a su respiración durante el sexo, pueden profundizar la intimidad y la intensidad, lo que conduce a una mayor satisfacción de ambas partes. Además, al introducir prácticas de autosatisfacción como la masturbación o el ejercicio tántrico, las personas aprenden a valorar su propio cuerpo y a reconocer sus reacciones físicas únicas.
Acercarse al cuerpo con reverencia conduce a una conexión más profunda con uno mismo y con los demás, creando un poderoso sentimiento de satisfacción y alegría que va más allá del mero placer físico.
Ссылки:
* https://www.healthline.com/health/mind-body-connectionbenefits
* https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC60172484/< br> * https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201908/why-should-you-treat-your-body-reverence
Cuando una persona aprende a acercarse al cuerpo con reverencia, ¿cómo se desarrolla el placer de otra manera?
Para empezar, consideremos lo que significa acercarse a sus cuerpos con reverencia. Por «reverencia» entendemos la actitud hacia nosotros mismos con respeto y cuidado, reconociendo la increíble complejidad y misteriosidad de la anatomía y el funcionamiento humano, así como los estados físicos y mentales que surgen de estos sistemas. Cuando aprendemos a tratar nuestro cuerpo con tanta reverencia y aprecio, abrimos nuevas oportunidades para experimentar el placer.