情感联系是任何关系的基础，无论是浪漫，柏拉图式还是专业。这包括交流经验和感觉，同时在身心上相互了解彼此的观点。在性反应方面，情感联系起着重要作用，因为它可以帮助人们感到安全，感到舒适并有足够的信心表达自己的愿望，而不必担心受到谴责或拒绝。但是，在压力很大的情况下，例如工作压力，经济困难，家庭问题，健康问题等，这种联系可能会中断，从而导致性反应减少。压力源引起"战斗或逃跑"反应，导致生理变化，从而影响唤醒水平和性高潮能力。神经系统释放出激素，例如肾上腺素和皮质醇，这些激素会增加血压，心率和呼吸模式，使人们难以放松和享受性生活。此外，压力会降低睾丸激素的产生，从而影响性欲，性欲和性能。
大脑还通过优先考虑生存本能来响应压力，从而限制了对性等活动的关注。承受压力的人可能会失去对亲密关系的兴趣，退出身体接触或完全避免性活动。因此，情感联系对于在压力时期保持性生活至关重要，尽管遇到障碍，帮助夫妻保持联系，并创造一个安全的空间，让伴侣可以公开交流他们的需求和问题。研究人员发现，与伴侣经历更高水平情感亲密关系的人即使在压力下也倾向于报告更好的性满足。这是因为他们感到情感上的支持、理解和关怀，创造了一种安全感。此外，关系中的沟通在压力管理和促进性满足方面发挥着至关重要的作用。因此，建立情感联系需要努力和时间，但其好处是有道理的。它帮助人们在困难的情况下导航，同时保持健康的性生活，改善整体健康和心理健康。情感联系包括积极的聆听，诚实，信任，尊重，支持和依恋，这有助于增强性反应。
情绪联系如何影响压力下的性反应？
情绪联系可能对压力下的性反应产生重大影响。性生活中经历的唤醒程度受到许多因素的影响，例如身体吸引力，情感亲密感和性欲。当人们感到压力时，他们可能会经历皮质醇水平升高，这可能会对他们的性欲（性吸引）产生负面影响。