感情的なつながりは、ロマンチック、プラトニック、プロフェッショナルを問わず、あらゆる関係の基盤です。これは、お互いの見解を理解するために物理的かつ精神的に存在しながら経験や感情を共有することを含みます。性的反応の面では、感情的なつながりは重要な役割を果たします。それは人々が判断や拒絶を恐れずに自分の欲望を表現するのに十分な安全で快適で自信を持って感じるのを助けます。
しかし、仕事の圧力、財政難、家族の問題、健康上の問題などのストレスの多い状況では、この接続を破ることができ、減らされた性的応答につながります。
ストレッサーは、興奮レベルとオルガスム能力に影響を与える生理的変化を引き起こす戦闘または飛行応答を引き起こします。神経系は、アドレナリンやコルチゾールなどのホルモンを放出し、血圧、心拍数、呼吸パターンを増加させ、人々がリラックスしてセックスを楽しむことが難しくなります。さらに、ストレスは、テストステロンの生産を減少させます、性欲に影響を与えます、性欲とパフォーマンス。
脳はまた、セックスのような活動に注意を制限し、生存本能を優先することによってストレスに応答します。ストレスを経験している人々は、親密さへの関心を失い、身体的接触から撤退したり、性行為を完全に避けるかもしれません。したがって、ストレスの多い時代にセクシュアリティを維持するためには感情的なつながりが重要になり、障害にもかかわらずカップルがつながり続けるのを助け、パートナーが自分のニーズや懸念について公然とコミュニケーションできる安全な空間を作り出します。
研究者は、彼らのパートナーとの感情的な親密さの高いレベルを経験する人々は、ストレスの下でも、より良い性的満足度を報告する傾向があることを発見しました。これは、彼らが感情的に支持され、理解され、世話され、安心感を生み出しているからです。
さらに、関係におけるコミュニケーションは、ストレスを管理し、性的満足を促進する上で重要な役割を果たします。したがって、感情的なつながりを作るには労力と時間がかかりますが、その利点は理にかなっています。それは人々が健康な性生活を維持しながら困難な状況をナビゲートし、全体的な幸福と精神的健康を改善するのに役立ちます。感情的なつながりには、積極的なリスニング、誠実さ、信頼、尊敬、サポート、愛情が含まれ、性的反応の増加に貢献します。
感情的なつながりはストレス下での性的反応にどのように影響しますか？
感情的なつながりは、ストレス下での性応答に大きな影響を与える可能性があります。性の間に経験される覚醒のレベルは物理的な魅力、感情的な親密さおよび性的欲求のような多くの要因によって影響される。人々がストレスを感じると、コルチゾールレベルが上昇し、性欲に悪影響を及ぼす可能性があります（性欲）。