士兵如何从合作伙伴那里获得心理压力士兵在部署过程中经常在情感上依赖伴侣，这可能会给他们带来高水平的心理压力。
他们在执行任务时还必须应对自己的创伤经历，这可能会使他们难以处理这些感觉。本文将探讨士兵如何应对情感依赖伴侣的心理压力，同时应对创伤。
士兵在部署期间离开家人可能会感到内疚。他们可能担心自己的缺席会导致情绪困扰，或者他们的伴侣在没有他们的情况下感到孤独。
他们可能会感到错过亲人生活中的重要事件，例如生日，假期和其他特殊场合。这些内疚感可能是无法克服的，并导致焦虑和沮丧的加剧。由于害怕受到谴责或尴尬，士兵们在部署期间会感到尴尬。他们可能会觉得自己需要摆出勇敢的面孔，表现得好像一切都很好，即使事实并非如此。这可能导致压力和紧张局势加剧，难以管理。
当士兵部署后返回家园时，他们可能很难适应平民生活。重新进入家庭生活可能很困难，特别是如果他们在部署期间幸免于难。他们的伴侣可以期待他们立即恢复旧的角色和职责，但他们可能还没有准备好。对他们的期望与他们可以做的事情之间的这种差异可能会给他们的关系带来额外的压力。许多退伍军人在从战斗中返回后与创伤后应激障碍（PTSD）作战。PTSD的症状包括记忆，夜间噩梦，过度护理，避免行为和睡眠问题。患有PTSD的士兵也可能经历情绪和个性的变化，这使得他们难以与伴侣进行情感交流。为了应对这种压力，士兵们必须优先考虑自我服务。这意味着自己需要时间来处理自己的经验，并在必要时寻求专业帮助。这也意味着诚实和公开地与合作伙伴沟通他们的感受和需求。通过表现出耐心和理解，合作伙伴可以支持他们的士兵度过这一旅程，并帮助他康复。为了应对伴侣在情感上依赖的心理压力，同时应对自己的创伤，需要努力和沟通。通过共同努力，夫妻可以创造一个健康和有利的环境，促进康复和成长。
士兵如何谈判伴侣在情感上依赖的心理压力，同时应对创伤？
遭受创伤事件的士兵在战斗中可能难以控制自己的情绪和感觉。当他们返回家园并试图与家人或亲人联系时，这可能会带来困难。伴侣经常对这些人施加的情感依赖给他们带来了额外的压力和压力，这可能是压倒性的。