性幻想是在醒来时出现的思想，感觉，感觉和图像，其中包括成年人之间的性行为。这些都是私人经历，每个人的幻想都是独一无二的。尽管它们可能是由于个人经历，电影，书籍，音乐，社交媒体等引起的，但它们的起源通常是未知的。多年来，性幻想已被广泛研究，并且已被证明会影响人们生活的各个方面。
"自我"的概念是指人们如何看待自己，包括他们的价值观，信念，情感，行为和能力。这影响了他们如何对待自己和他人。人们如何看待自己会影响他们在日常生活中的行动和互动。自尊对他们的心理健康都有积极和消极的影响。根据研究，性幻想通过多种机制塑造自尊心。首先，它们反映了个人的欲望，欲望，需求和喜好，这可能与社会认为可以接受或正常的情况有所不同。其次，它们会影响身体形象和性吸引力的感知。第三，他们提供有关性研究，行为和满意度的信息。例如，一个喜欢幻想BDSM场景的女人可能会觉得和她的伴侣一起参与其中更舒服。第四，它们影响关系和浪漫的伙伴关系。幻想有多个伴侣的人可能会在没有承诺的情况下进行偶然的遭遇。第五，它们可能导致性唤起和性高潮。最后，它们会影响自尊、自信和焦虑。总体而言，性幻想可以帮助人们探索自己的个性并表达自己的真实欲望，从而产生更大的自我意识和接受度。关系期望是指人们为浪漫关系制定的标准和标准。它们包括亲密，信任，沟通，感情，尊重，忠诚，排他性等。研究表明，性幻想通过塑造人们对关系中"正常"或"可接受"的理解来影响关系期望。例如，如果有人喜欢幻想三百个，他们可能希望他们的伴侣愿意接受这种安排，即使他们以前从未参与过。此外，幻想可以提供一种控制自己的欲望的感觉，使他们能够在关系中安全地进行实验。例如，一对分享他们幻想的夫妇可能同意一起演奏其中的一些幻想，创造出令人兴奋和充实的动态。最后，幻想可以在人际关系中创造一种冒险和兴奋的感觉，增加亲密和亲密感。但是，对关系期望也有负面影响，例如嫉妒，所有权，害怕排斥或感觉不实现。与合作伙伴讨论这些问题很重要，以保持健康的关系。性研究是指尝试性新事物，包括独奏，手淫，变态，恋物癖，位置，位置，伴侣等。性幻想以各种方式塑造性研究。首先，它们为新体验提供了创造力和灵感，鼓励人们探索不同类型的场景。其次，它们通过促进尝试没有羞耻和谴责的新课程来提高舒适度。第三，他们通过提高快乐和满意度来帮助发展性技能和技术。第四，他们让人们有信心传达自己的需求和喜好。第五，他们通过提供有关可接受和安全的信息来告知同意，安全和边界。第六，他们扩大了对性行为的知识和理解，导致更多的自我意识和接受。总的来说，性幻想鼓励人们接受他们独特的性欲并公开表达自己，从而促进个人成长和发展。最后，性幻想对成年人的自尊、关系期望和性研究有深远的影响。它们影响我们如何看待自己，我们的关系和性行为。通过与他人分享，我们可以创造一个更可接受、进取和充实的亲密生活。然而，考虑到他人的感情和价值观，以敏感和尊重的方式处理这个话题很重要，同时优先考虑沟通和诚实。
性幻想如何塑造成年后的自尊、关系期望和性研究？
已证明性幻想在塑造成年人的自尊和关系期望以及他们探索各种性行为的意愿方面发挥着重要作用。根据研究，与不这样做的人相比，从事更频繁的性幻想的人报告的自尊心，性满足感和关系质量更高（Liszt＆Smith，2018）。