Fantasias sexuais são pensamentos, sentimentos, sensações e imagens que surgem durante o tempo acordado, que incluem atos sexuais entre adultos consentidos. São experiências privadas, e as fantasias de cada pessoa são únicas. Embora elas possam ser causadas por experiências pessoais, filmes, livros, música, redes sociais, etc., sua origem é muitas vezes desconhecida. Fantasias sexuais foram amplamente estudadas ao longo dos anos e, como demonstrado, afetam vários aspectos da vida das pessoas.
O conceito de «eu» refere-se à forma como as pessoas se sentem, incluindo seus valores, crenças, emoções, comportamentos e habilidades. Isso afeta a forma como eles tratam eles mesmos e os outros. A forma como as pessoas pensam sobre si mesmas afeta suas ações e interações no dia a dia. A autoestima tem efeitos positivos e negativos sobre sua saúde mental. De acordo com a pesquisa, as fantasias sexuais formam a autoestima através de vários mecanismos. Primeiro, refletem desejos, desejos, necessidades e preferências do indivíduo, que podem ser diferentes do que a sociedade considera aceitável ou normal. Em segundo lugar, afetam a imagem corporal e a percepção da atração sexual. Terceiro, informam sobre pesquisa sexual, comportamento e satisfação.
Por exemplo, uma mulher que gosta de se fantasiar sobre cenários de BDSM pode se sentir mais à vontade para participar com o seu parceiro. Quarto, afetam as relações e as parcerias românticas. Uma pessoa fantasiada de ter vários parceiros pode perseguir reuniões aleatórias sem compromissos. Em quinto lugar, podem causar excitação sexual e orgasmo.
Finalmente, eles afetam a autoestima, a confiança e a ansiedade.
Em geral, fantasias sexuais ajudam pessoas a explorar sua personalidade e expressar seus verdadeiros desejos, o que leva a uma maior consciência e aceitação.
As expectativas relationais se referem aos padrões e critérios que as pessoas estabelecem para suas relações românticas. Eles incluem intimidade, confiança, comunicação, afeto, respeito, lealdade, exclusividade, etc. Estudos mostram que as fantasias sexuais influenciam as expectativas relationais, formando a compreensão das pessoas de que há uma relação «normal» ou «aceitável».
Por exemplo, se alguém gosta de se fantasiar de três centésimos, eles podem querer que seu parceiro esteja aberto a este tipo de acordo, mesmo que nunca tenham feito isso antes.
Além disso, as fantasias podem fornecer um sentido de controle sobre os seus desejos, permitindo-lhes experimentar as suas relações de forma segura.
Por exemplo, um casal que compartilha suas fantasias pode concordar em jogar alguns deles juntos, criando dinâmicas emocionantes e completas.
Finalmente, as fantasias podem criar uma sensação de aventura e emoção nos relacionamentos, aumentando a intimidade e intimidade.
No entanto, há consequências negativas para as expectativas relationais, tais como ciúmes, possessões, medo de rejeição ou sensação de não realização. É importante discutir estas questões com um parceiro para manter uma relação saudável.
Pesquisa sexual refere-se a tentativas de novas coisas sexualmente, incluindo jogo solo, masturbação, perversão, fetiche, posição, localização, parceiros, etc. Fantasias sexuais formam a pesquisa sexual de várias formas. Primeiro, oferecem criatividade e inspiração para novas experiências, encorajando as pessoas a explorar diferentes tipos de cenários. Em segundo lugar, eles aumentam o nível de conforto, facilitando a tentativa de novas atividades sem vergonha ou condenação. Em terceiro lugar, ajudam a desenvolver habilidades e técnicas sexuais, aumentando o prazer e a satisfação. Em quarto lugar, eles dão confiança às pessoas para informar as suas necessidades e preferências. Em quinto lugar, informam sobre a concordância, a segurança e os limites, fornecendo informações sobre o que é aceitável e seguro.Em sexto lugar, eles aumentam o conhecimento e a compreensão da sexualidade, levando a uma maior consciência e aceitação.
Em geral, as fantasias sexuais encorajam as pessoas a aceitar seus desejos sexuais únicos e expressar-se abertamente, promovendo o crescimento pessoal e o desenvolvimento.
Para terminar, as fantasias sexuais influenciam profundamente a autoestima, as expectativas relationais e a pesquisa sexual de uma pessoa na idade adulta. Eles influenciam a forma como nos sentimos, a nossa relação e a nossa sexualidade. Ao partilhá-los com outros, podemos criar uma vida íntima mais aceitável, mais empreendedora e mais completa.
No entanto, é importante abordar este tema com sensibilidade e respeito, considerando os sentimentos e valores dos outros, priorizando a comunicação e a honestidade.
Como as fantasias sexuais formam a autoestima, as expectativas relationais e a pesquisa sexual na idade adulta?
Foi demonstrado que as fantasias sexuais desempenham um papel importante na formação da autoestima e das expectativas relationais dos adultos, assim como a sua vontade de explorar as várias ações sexuais. De acordo com a pesquisa, pessoas que praticam fantasias sexuais mais frequentes relatam níveis mais elevados de autoestima, satisfação sexual e relações de qualidade em comparação com aqueles que não o fazem (Liszt & Smith, 2018).