在亲密关系方面，身体上的不安全感可能会以不同的方式表现出来，避免是一种常见的行为模式。身体上没有吸引力的人可能害怕与伴侣进行身体接触，或者因为害怕被拒绝或定罪而犹豫不决地完全参与性行为。这可能导致恶性循环，人们越来越担心自己的身体，从而导致进一步的回避，从而导致更深层次的羞耻感和自我怀疑感。
这种回避模式可以发挥的一种方式是完全拒绝身体接触或拒绝身体亲密感。一个人可能觉得自己不值得被触摸或爱，因此他推开了对他的任何进步。在浪漫关系中，对身体亲密和联系的期望很高，这可能特别困难。身体上的不安全感会导致亲密感中的回避模式的另一种方式是对性能的过度关注。如果有人对自己的身体感到不安全，他们可以将所有精力集中在试图在床上"表演"而不是与伴侣进行情感交流上。他们可以专注于实现某些性行为或立场，也可以向自己施加压力，以取悦伴侣以证明自己的价值。除了这种行为之外,身体上的不安全感也会导致情绪上的距离和脱离接触。避免可能会在伴侣之间产生疏远感，因为一个人不断被推开，而其他人则试图连接。随着时间的流逝，这可能会破坏关系中的信任和亲密关系，从而使从回避事件中恢复过来变得困难。对于两个伙伴来说，公开沟通他们的需求和愿望很重要，他们必须共同努力，找到在不诉诸回避的情况下克服身体不安全感的方法。一般来说,身体上的不安全感会对个人形成健康和完全亲密关系的能力产生重大影响。通过及早认识和解决这些问题，夫妻可以共同努力，为身体和情感上的联系奠定更坚实的基础。
身体上的不安全感如何转化为亲密的回避模式？
外表上的不确定性可能会导致人们在浪漫和性关系中发展回避模式。这可能表现为担心因伴侣的缺点而被伴侣拒绝，或者缺乏参与亲密行为（例如亲吻或触摸）的信心。这些模式也可能源于与浪漫伴侣沟通的负面过去，浪漫伴侣批评或嘲笑他们的身体形状，体重或其他身体属性。