在亲密关系中，通常会产生一种舒适感，可以变得常规和可预测。随着时间的推移，这种熟悉可能会被无聊和自满的感觉所取代，这可能导致伴侣之间的身体吸引力减少。这种现象被称为亲密中的单调。当单调出现时，可能会导致伴侣之间的情感和身体疏远，从而导致性兴趣下降和对关系的普遍不满意。要了解近距离单调性如何减少激发反应，必须研究激发本身背后的机制。唤醒是指当某人变得兴奋或刺激时发生的生理和心理变化。在浪漫和性环境中，这些变化包括心率，呼吸，出汗和肌肉紧张的增加。它们还伴随着精神状态，例如预期，兴奋和欲望。
当人们在关系中经历单调时，他们可能会觉得追求新体验或寻找新颖性的动力较小。结果，他们的身体没有得到通常引起唤醒反应的刺激水平。这种缺乏刺激会导致睾丸激素和多巴胺（与性欲和寻求奖励相关的行为）水平降低。没有这些激素，人们可能会对性失去兴趣，甚至可能在情感和身体上与伴侣保持联系。除荷尔蒙因素外，亲密关系中的单调性也可能影响关系的其他方面，从而促进性满足。例如，沟通对于保持合作伙伴之间的健康沟通至关重要。当配偶彼此之间变得过于舒适时，他们可能会停止公开谈论自己的需求和愿望，这可能会阻碍执行。同样，当人们对性失去兴趣时，他们可能根本不谈论它，这进一步加剧了问题。最终，亲密的单调可能会对两个伴侣的情感和身体健康产生负面影响。这可能导致孤独，沮丧和焦虑的感觉，以及整体生活质量的下降。为了防止这种情况，夫妻必须积极努力，使他们的关系保持新鲜和令人兴奋。这可能包括尝试一起采取新的行动，定期互相表示感谢，并努力在情感和身体上保持联系。通过这样做，他们可以保持火花，使他们彼此参与和满足。
亲密关系中的单调性如何减少唤醒反应，导致其他稳定关系中的脱节？
随着时间的推移，亲密关系中的单调性可能是任何关系的正常部分，但重要的是不允许这种愚蠢导致脱节。研究表明，密切互动中的规律性和熟悉度可能会降低唤醒反应的强度，这通常与积极的激情和性吸引感有关。这可能导致人们感到与伴侣脱节，对整个关系不太满意。