军事夫妇在长期保持亲密和关系凝聚力方面面临独特的挑战。这些夫妇经常面临频繁的部署周期，这些周期可能持续数月甚至数年，这可能会给他们的关系带来压力。有几种克服困难的策略可以帮助他们渡过这些困难时期，尽管分开，但仍保持联系。一种有效的策略是沟通。军事夫妇必须通过电话，电子邮件，视频聊天和电子邮件故意保持定期联系。这使他们能够分享他们的生活和感受的消息，保持联系，并保证彼此的爱和承诺。同样重要的是对他们可能遇到的任何问题或经历持开放和诚实的态度。
其他策略-创建共同的经验和记忆。军人配偶应尽量在部署前后参与合作活动，如休假、爱好或志愿服务。他们还可以创建特殊的传统，例如在部署期间共享明信片或发送护理包以保持牢固的联系。
夫妻还必须优先照顾自己，以保持分离期间的情感稳定。这可能包括定期运动，寻求咨询或治疗，练习正念或冥想，或与支持朋友和家人交往。在分居期间，军事夫妇必须有耐心并相互了解。他们应该避免对这种情况互相指责或怨恨，而是专注于在情感和后勤上互相支持。这可能包括分担家庭责任、应急规划和必要时提供实际支助。在长期分离期间保持亲密和关系凝聚力需要双方的努力和奉献。通过使用这些克服困难的策略，军事夫妇可以克服分离问题，建立比以往更牢固的关系。
哪些克服困难的策略使军事对能够在长期分离期间保持亲密和关系凝聚力？
为了应对彼此的分离，军事夫妇可以从事各种活动，以加强他们的联系，尽管身体距离很远。一些例子包括通过视频通话分享故事和经验，定期发送深思熟虑的消息和信件，设置虚拟约会之夜的总体时间表，寻找保持活跃的方法，例如工作或参加在线课程，以及在彼此团聚时进行积极的聆听和支持。