许多认同为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿，双性恋或审问者（LGBTQ）的人可能很难与传统的宗教或精神社区联系，因为他们认为这些群体在很大程度上对他们怀有敌意。越来越多的证据表明，参与LGBTQ主张的宗教或精神实践可以为那些在接受自己和心理健康的道路上寻求支持的人提供重大好处。本文将探讨这种参与可以提高复原力和改善心理健康成果的方式。研究LGBTQ主张LGBTQ的宗教或精神实践的好处。研究表明，属于LGBTQ主张LGBTQ的社区或自称信仰欢迎所有性取向和性别认同可以促进LGBTQ人之间的接受感，归属感和韧性。研究表明，与不属于此类社区的同龄人相比，此类社区的成员报告的总体生活满意度更高，抑郁和焦虑程度更低，社会支持更多。
研究表明，参与宗教或精神实践以确认其身份的LGBTQ人往往会经历较少的内在同性恋恐惧症，异性恋和跨性别恐惧症，并且很可能会感到舒适地与他人讨论有关其性行为和性别认同的问题。社区支持在心理健康中的作用
参与支持LGBTQ的宗教或精神实践所产生的社区意识可以在促进可持续性和改善心理健康成果方面发挥关键作用。在这种情况下，LGBTQ人可以与其他具有类似经验，信念和价值观的人进行交流，使他们具有其他地方可能缺乏的归属感和支持。这种关系可以提供情感上的确认、同情和鼓励，帮助人们应对挑战和克服逆境。参与一个点燃多样性和接受差异的社区，可以帮助人们对自己的独特身份产生更强烈的接受感和自豪感。通过批准LGBTQ
加强精神联系除了支持社区的好处外，参与LGBTQ的宗教或精神实践也可以对与上帝或其他上级力量的关系产生积极影响。许多人报告说，当信仰涉及各种形式的爱和人类性行为的表达时，他们感到与信仰的联系更加紧密。他们可以找到安慰，因为他们知道自己的宗教团体无条件地支持他们，并承认所有人的尊严，无论他们的性取向或性别认同如何。这种联系可以带来和平，目的和意义的感觉，以及对生活快乐和斗争的更多欣赏。这也可能有助于感恩感和希望感，众所周知，感恩感和希望感对心理健康产生积极影响。
参与LGBTQ主张的宗教或精神实践如何影响可持续性，自我接受和心理健康？
参加LGBTQ确认的宗教或精神实践可以积极影响个人的可持续性，自我接受和心理健康，为他们提供归属感，社区和支持。主张LGBTQ人的宗教和精神团体提供了一个空间，他们可以公开表达自己的身份，并与分享类似经历的其他人建立联系。