在当今世界，许多人感到迷失和脱离他们的精神本质已不是什么秘密。对于那些由于宗教信仰或文化规范等因素而遭受多年拒绝的人来说，情况尤其如此。最近的研究表明，经过多年的拒绝后，发现精神归属可以对个人的心理健康，福祉和整体生活质量产生积极影响。
发表在《咨询心理学杂志》上的一项研究发现，那些认同为LGBTQ+并因性别认同或性取向而受到歧视的人在感到与接受他们的精神社区有联系时，心理功能有所改善。研究还指出，这种归属感可能导致自尊心增强，孤立感降低。威斯康星大学麦迪逊分校进行的另一项研究发现，在精神上感到满意的人更有可能对生活和整体幸福感到满意。这种与比自己更大的事物的联系被描述为在他们的生活中提供意义和目的感。对于某些人来说，寻求精神归属的过程可能很困难，特别是如果他们被主流宗教或精神社区拒绝。在这种情况下，可能需要寻找其他形式的灵性。许多人在冥想或正念等自然实践中找到安慰，而其他人则转向非传统宗教或哲学，例如佛教或道教。经过多年的制度排斥,寻求精神归属可以对个人的心理健康和福祉产生重大益处。它提供了一种与比你更大的事物的联系感，可以提高生活满意度，减少孤独感和孤立感。虽然精神填充的途径可能并不总是容易的，但对于那些希望改善情感和身体健康的人来说，绝对值得探索。
经过多年的体制排斥，找到精神归属有何影响？
长期被排斥在宗教群体之外的人在最终属于其中一个群体时，可能难以感受到精神上的满意。这是因为宗教身份通常与个人身份密切相关，因此那些被前社区拒绝的人可能会感到内疚或羞耻，以及难以理解他们的新信仰如何融入他们的生活史。