В современном мире не секрет, что многие люди чувствуют себя потерянными и оторванными от своей духовной сущности. Это может быть особенно верно для тех, кто пережил годы неприятия из-за таких факторов, как религиозные убеждения или культурные нормы.
Недавние исследования показали, что обнаружение духовной принадлежности после многих лет отказа может оказать положительное влияние на психическое здоровье человека, благополучие и общее качество жизни.
Одно исследование, опубликованное в Журнале психологии консультирования, показало, что люди, которые идентифицировали себя как ЛГБТК + и испытывали дискриминацию по признаку своей гендерной идентичности или сексуальной ориентации, сообщали об улучшении психологического функционирования, когда чувствовали связь с духовным сообществом, которое их принимало. Исследование также отметило, что это чувство принадлежности может привести к повышению самооценки и снижению чувства изоляции.
Другое исследование, проведенное Университетом Висконсин-Мэдисон, показало, что люди, которые чувствовали себя духовно удовлетворенными, с большей вероятностью испытывали большее удовлетворение жизнью и общее счастье. Эта связь с чем-то большим, чем они сами, была описана как обеспечение чувства смысла и цели в их жизни.
Процесс поиска духовной принадлежности может быть сложным для некоторых людей, особенно если они были отвергнуты основными религиями или духовными сообществами. В этих случаях может потребоваться поиск альтернативных форм духовности.
Многие люди находят утешение в природных практиках, таких как медитация или внимательность, в то время как другие обращаются к нетрадиционным религиям или философиям, таким как буддизм или даосизм.
Поиск духовной принадлежности после многих лет институционального неприятия может иметь значительные преимущества для психического здоровья и благополучия человека. Это обеспечивает чувство связи с чем-то большим, чем ты сам, что может повысить удовлетворенность жизнью и уменьшить чувство одиночества и изоляции. Хотя путь к духовному наполнению не всегда может быть легким, его определенно стоит исследовать тем, кто хочет улучшить свое эмоциональное и физическое благополучие.
Каковы последствия нахождения духовной принадлежности после многих лет институционального неприятия?
Людям, которые пережили длительное исключение из религиозных общин, может быть трудно чувствовать духовное удовлетворение, когда они в конечном итоге принадлежат к одной из них. Это связано с тем, что религиозная идентичность часто тесно связана с личной идентичностью, поэтому те, кто был отвергнут своим бывшим сообществом, могут бороться с чувством вины или стыда, а также с трудностями понимания того, как их новая вера вписывается в их историю жизни.