Non è un segreto nel mondo moderno che molte persone si sentono perse e separate dalla loro essenza spirituale. Ciò può essere particolarmente vero per coloro che hanno vissuto anni di rifiuto a causa di fattori come le credenze religiose o le norme culturali.
Studi recenti hanno dimostrato che la scoperta dell'appartenenza spirituale dopo anni di rifiuto può avere un effetto positivo sulla salute mentale, sul benessere e sulla qualità generale della vita.
Uno studio pubblicato sul Journal of Consulting Psicology ha dimostrato che le persone che si sono identificate come LGBT-TQ + e che hanno subito discriminazioni in base all'identità di genere o all'orientamento sessuale hanno riferito di migliorare il funzionamento psicologico quando si sentivano in contatto con la comunità spirituale che li ospitava. Lo studio ha anche osservato che questo senso di appartenenza può portare a una maggiore autostima e una minore sensazione di isolamento.
Un altro studio condotto dall'Università del Wisconsin-Madison ha dimostrato che le persone che si sentivano spiritualmente soddisfatte avevano più probabilità di avere una maggiore soddisfazione per la vita e la felicità generale. Questo legame con qualcosa di più grande di loro è stato descritto come garantire il senso e lo scopo della loro vita.
Il processo di ricerca dell'appartenenza spirituale può essere complesso per alcune persone, soprattutto se sono state rifiutate dalle religioni o comunità spirituali principali. In questi casi potrebbe essere necessario trovare forme alternative di spiritualità.
Molte persone trovano conforto in pratiche naturali come la meditazione o l'attenzione, mentre altre si rivolgono a religioni o filosofie non tradizionali, come il buddismo o il taoismo.
La ricerca di accessori spirituali dopo anni di rifiuto istituzionale può avere notevoli benefici per la salute mentale e il benessere della persona. Questo fornisce un senso di connessione con qualcosa di più grande di te che può aumentare la soddisfazione della vita e ridurre il senso di solitudine e isolamento. Sebbene la strada verso il riempimento spirituale non sia sempre facile, vale sicuramente la pena di esplorare coloro che vogliono migliorare il loro benessere emotivo e fisico.
Quali sono le conseguenze della ricerca dell'appartenenza spirituale dopo anni di rifiuto istituzionale?
Le persone che hanno vissuto una lunga esclusione dalle comunità religiose possono avere difficoltà a sentire soddisfazione spirituale quando alla fine appartengono a una di loro. Ciò è dovuto al fatto che l'identità religiosa è spesso strettamente legata all'identità personale, quindi coloro che sono stati respinti dalla loro vecchia comunità possono combattere il senso di colpa o la vergogna e la difficoltà di comprendere come la loro nuova fede si inserisce nella loro storia di vita.