外部压力源是人类无法控制并可能对其生活产生负面影响的因素。例如，由于截止日期，会议和不切实际的期望，工作压力是许多人的常见压力源。生活中的过渡，例如搬到新城市或生孩子，也可能造成压力。这些外部压力源已被证明对女性的性动机和欲望有不同的影响。根据研究，面对职业压力，由于疲惫或缺乏时间，妇女的性动机水平可能会下降。工作压力会导致感觉不堪重负，无法专注于其他任何事情，包括性活动。此外，对自己的职业感到焦虑的妇女可能会将性活动视为放弃宝贵的工作时间，而是优先考虑生产力。这可能导致性接触频率降低，性欲降低以及难以引起亲密关系。生活变化，特别是与怀孕或父母身份等重大变化有关的变化，也可能破坏妇女的性吸引力。最近分娩的妇女可能会感到身体和情感疲惫，不准备进行性活动。此外，成为父母的妇女经常经历荷尔蒙变化，这进一步降低了她们的性欲。但是，尽管存在问题，但合作伙伴此时保持亲密关系很重要。这样做的一种方法是公开和诚实地相互沟通他们的需求和愿望。夫妻应该讨论压力源如何单独影响他们，并找到对两个伴侣都有效的解决方桉。例如，将分配的时间用于浪漫活动或学习新的愉悦形式可以帮助夫妻保持联系，即使生活变得不安。另一种策略是自我服务以减少外部压力源。这既是休息时间，又是工作中的任务委托，寻找亲人的支持，并分配休息时间。通过减轻压力，人们可以改善包括性行为在内的所有生活领域的总体福祉和动力。总之，职业压力和生活转变等外部压力因素可能对女性的性动机和欲望产生负面影响。但是，合作伙伴可以通过公开沟通，优先考虑沟通并在压力很大的情况下相互支持来保持亲密关系。通过努力，即使遇到困难，夫妻也可以继续发展健康，充实的性生活。
职业压力或生活过渡等外部压力因素如何影响女性的性动机和欲望，以及伴侣如何保持亲密关系？
由于荷尔蒙变化，性欲变化和其他因素，外部压力（例如职业压力和生活过渡）会影响妇女的性动机和欲望。为了使合作伙伴保持亲密关系，他们必须专注于公开沟通，敏感的聆听和非语言信号，以传达感情，理解和支持。