性亲密关系是人类的先天需求，由无数代进化压力塑造。
人们通过身体接触发展了对快乐和联系的根深蒂固的渴望，最终导致伴侣之间的情感联系。这种结合过程涉及催产素的释放，催产素是一种增强社会联系并促进信任感和安全感的激素。
当人们不断处于危险之中时，这种自然的生物学反应可能会受到干扰，从而导致对性欲和亲密感的看法发生变化。在这篇文章中，我们将研究不断暴露于危险如何改变这些观念，从而改变对浪漫关系的行为和态度。
大脑恐惧反应通过释放应激激素（例如皮质醇和肾上腺素），增加心率，收缩血管并提高意识，使身体适应"战斗或奔跑"的情况。这些生理变化创造了一种唤醒和警惕的状态，帮助人们度过对福祉的威胁。但是，当危险持续很长时间时，身体可能会出现慢性压力，从而导致长期健康问题。
当涉及到性和亲密关系时，长期承受压力的人可能会开始将性唤起与负面后果联系起来，例如情绪脆弱或身体疲惫。他们对需要开放和信任的追求的动机也可能较少，从而导致对浪漫关系的兴趣下降。以战争，暴力，虐待或忽视的形式构成的危险威胁可能会迫使人们发展保护机制，以保护他们免受情感伤害，从而使与其他人的亲密联系变得困难。这些心理障碍可以通过多种方式表现出来，包括过度生理，回避和封闭。Hypervision是一种状态，人们不断扫描他们的环境以了解潜在的危险，这使得完全放松和参与性等愉快体验变得困难。避免涉及限制与人的互动或引起恐惧反应的情况，这可能会阻止人们建立新的关系或加深现有的关系。离开意味着离开自己，在伴侣之间建立距离，并可能过早地终止关系。除了影响人际关系外，持续暴露于危险还可以改变大脑的化学，从而改变人们如何感知快乐和奖励。这种现象被称为变位负荷，是指压力对身体身心健康的累积影响。暴露于应激激素会导致多巴胺和5-羟色胺水平发生变化，降低个人体验喜悦和满足的能力。为了减轻这些影响，人们必须通过锻炼，正念练习，治疗和支持网络找到管理压力水平的方法。参加瑜伽、冥想、日记或与朋友或家人交往等活动可以帮助缓解一些与慢性压力有关的困难。寻求专业帮助也可以通过提供工具和策略来应对困难的情绪并改善整体健康状况而有所帮助。持续的危险暴露可以彻底改变我们对性欲和亲密关系的看法，扰乱自然的生物过程，重新调整我们的精神障碍，以优先考虑安全而不是联系。通过意识到这一现实并寻求支持，尽管面临挑战，人们仍可以重新控制自己的生活并发展有意义的浪漫关系。
持续暴露于危险如何改变对性欲和亲密关系作为心理需求的看法？
众所周知，生活在危险情况下可以改变对不同事物的看法。其中之一是性欲和亲密关系，被认为是人类生存的两个重要组成部分。持续暴露于危险中可能会导致人们重新评估他们对这些现象的看法，将它们较少视为奢侈品，当他们想要时可以放纵自己，而是心理需求。