Сексуальная близость - это врожденная потребность человека, которая была сформирована бесчисленными поколениями эволюционного давления.
Люди развили глубоко укоренившееся стремление к удовольствию и связи через физическое прикосновение, которое завершается эмоциональными связями между партнерами. Этот процесс связывания включает в себя высвобождение окситоцина, гормона, который укрепляет социальные связи и способствует чувству доверия и безопасности.
Когда люди постоянно подвергаются опасности, этот естественный биологический ответ может быть нарушен, что приводит к изменениям в восприятии сексуального желания и близости. В этом эссе мы рассмотрим, как постоянное воздействие опасности изменяет эти представления, приводя к изменению поведения и отношения к романтическим отношениям.
Реакция страха мозга подготавливает организм к ситуациям «сражайся или беги», высвобождая гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин, увеличивая частоту сердечных сокращений, сужая кровеносные сосуды и повышая осведомленность. Эти физиологические изменения создают состояние возбуждения и настороженности, которое помогает людям пережить угрозы своему благополучию. Однако, когда опасность сохраняется в течение длительных периодов времени, тело может испытывать хронический стресс, что приводит к долгосрочным проблемам со здоровьем.
Когда речь идет о сексе и близости, люди, которые испытывают длительный стресс, могут начать связывать сексуальное возбуждение с негативными последствиями, такими как эмоциональная уязвимость или физическое истощение. Они также могут чувствовать меньшую мотивацию к занятиям, которые требуют открытости и доверия, что приводит к снижению интереса к романтическим отношениям. Угроза опасности в виде войны, насилия, жестокого обращения или пренебрежения может заставить людей разработать защитные механизмы, которые защищают их от эмоционального вреда, затрудняя связь с другими людьми на интимном уровне.
Эти психологические барьеры могут проявляться различными способами, включая гипервизорность, избегание и замкнутость. Гипервизия - это состояние, когда люди постоянно сканируют свою среду на предмет потенциальных опасностей, что затрудняет полное расслабление и участие в приятных переживаниях, таких как секс. Избегание включает в себя ограничение взаимодействия с людьми или ситуаций, которые вызывают реакцию страха, что может помешать людям сформировать новые отношения или углубить существующие. Уход означает уход в себя, создание дистанции между партнерами и потенциально преждевременное прекращение отношений.
Помимо влияния на межличностные отношения, постоянное воздействие опасности может изменить химию мозга, вызывая изменения в том, как люди воспринимают удовольствие и вознаграждение. Это явление известно как аллостатическая нагрузка, относящаяся к совокупному влиянию стресса на физическое и психическое здоровье организма.
Воздействие гормонов стресса может привести к изменениям уровня дофамина и серотонина, снижение способности человека испытывать радость и удовлетворение.
Чтобы смягчить эти последствия, люди должны найти способы управления своим уровнем стресса с помощью упражнений, практики осознанности, терапии и сетей поддержки. Участие в таких мероприятиях, как йога, медитация, ведение журнала или общение с друзьями или членами семьи, может помочь облегчить некоторые трудности, связанные с хроническим стрессом. Обращение за профессиональной помощью также может быть полезным, предоставляя инструменты и стратегии, чтобы справиться с трудными эмоциями и улучшить общее самочувствие.
Постоянное воздействие опасности может коренным образом изменить наше восприятие сексуального желания и близости, нарушая естественные биологические процессы и перенастраивая наши психические расстройства, чтобы расставить приоритеты безопасности над связью. Осознавая эту реальность и ища поддержки, люди могут восстановить контроль над своей жизнью и развивать значимые романтические отношения, несмотря на проблемы, с которыми они сталкиваются.
Каким образом постоянное воздействие опасности изменяет восприятие сексуального желания и близости как психологических потребностей?
Общеизвестно, что жизнь в опасных ситуациях может изменить взгляд на различные вещи. Одним из них является сексуальное желание и близость, которые считаются двумя важными компонентами человеческого существования. Постоянная подверженность опасности может привести к тому, что люди переоценивают свое восприятие этих явлений, рассматривая их в меньшей степени как предметы роскоши, которыми они могут потакать себе, когда хотят, а скорее как психологические потребности.