随着时间的流逝，歧视经历可能会对个人的生活满意度，希望和自我效能产生重大影响。歧视是指不公平对待某人的行为，因为他属于特定群体，例如种族，性别，宗教或年龄。它可以采取多种形式，包括口头辱骂，身体虐待或拒绝获得资源和机会。歧视可能导致一种孤立感，无能为力和自尊心低下，这可能对个人的福祉产生负面影响。生活满意度是个人对生活的各个方面（例如关系，职业，财务和健康）感到满意的程度。研究表明，歧视经历与生活满意度降低有关，特别是在经历多种形式歧视的人中。这可能是因为歧视会破坏个人的归属感，使他们感到与社会的联系较少，无法实现其需求和目标。此外，歧视还可能妨碍获得在生活的不同领域取得成功所需的资源和机会。希望是对未来的乐观看法，其特征是对积极成果的期望和对实现这些成果的能力的信念。研究表明，歧视经历可以通过减少个人追求目标和从事有针对性的行为的动机来破坏希望。当歧视是长期或人际关系时，例如同伴或同事的微观侵略时，尤其如此。
这可能导致动力和生产力下降，从而导致更大的负面影响。自我效能是个人对成功完成某些任务或实现某些目标的能力的信心。歧视可以减少个人的自我效能感，对他们的能力产生怀疑，并限制他们发展新技能和技能的能力。
如果某人在工作场所面临基于种族或性别的歧视，他们可能会开始怀疑自己的能力，并决定不进行促销或其他问题，限制他们的潜在成长和发展。歧视经历可能对个人的生活满意度、希望和自我效能产生长期影响，并可能对其整体福祉产生严重影响。解决这些问题需要作出努力，挑战歧视性做法，促进参与和公正，并向面临歧视的个人提供支持和资源。
随着时间的推移，歧视经历如何影响生活满意度、希望和自我效能？
研究一贯表明，歧视可能对个人的生活满意度、希望和自我效能产生不利影响，这些影响在长期或多重歧视发生者中最为明显。歧视性经历可能会引起悲伤，愤怒，恐惧和无能为力的感觉，随着时间的流逝，这可能导致福利下降（Chao等，2018）。