信任对于建立和维持健康的浪漫关系至关重要的想法是普遍存在的。但是，当一个伴侣对另一个伴侣不正确时，对关系的损害可能会很严重。尽管从理论上讲，宽恕似乎是可能的，但实际上通常很难。背叛会引起怨恨，不信任，愤怒和不满的感觉，使关系难以前进。这就提出了一个问题，即治疗或咨询如何有助于在经历了背叛之后恢复性亲密关系。
作弊后恢复关系的一种方法称为EFT（情感集中疗法）。在这种方法中，夫妻俩与训练有素的治疗师合作，确定他们的负面互动周期，并开发新的沟通和沟通方式。目标是在合作伙伴之间建立安全的依恋，使他们感到足够安全，可以表达自己的需求和脆弱性。通过解决诸如恐惧被遗弃或自尊心低下的潜在问题，夫妻可以加强联系并建立情感上的亲密关系。性治疗中使用的其他有效方法称为Imago关系疗法。这包括识别影响成年人行为的儿童伤口，并通过对话和同理心聆听来解决。通过这个过程，夫妻学习理解和接受彼此的差异，而不是将它们视为障碍。他们还学会更有效地传达自己的愿望，幻想和界限。这可能导致关系中的亲密感和色情感增加。
除了单独的疗程之外,还有针对背叛幸存者的团体疗法选项。团体疗法提供了一个有利的环境，人们可以分享他们的经验，并从经历类似情况的其他人那里得到反馈。它还使人们能够在安全的环境中练习在治疗中获得的新技能。乐队通常每周聚会10周，重点关注信任，宽恕和交流等主题。最后，在线资源（例如书籍和文章）可以提供宝贵的信息，以恢复背叛后的性亲密关系。在这个话题上有很多伟大的资源，包括Janis Abrams Spring的"事后：当伴侣不忠时治愈痛苦和恢复信任"和Terrence Real的"婚姻的新规则：爱情需要知道什么"。这些材料提供了治愈作弊和改善人际关系中的沟通，沟通和欲望的实用策略。一般来说，虽然在背叛之后很难恢复性亲密关系，但采用正确的方法并非不可能。治疗或咨询可以成为解决潜在问题的有效工具，这些问题可能有助于背叛和恢复伴侣之间的信任和联系。通过专注于情感联系和开放沟通，夫妻可以为健康而全面的关系奠定坚实的基础。
治疗或咨询如何有助于从背叛经历中恢复性亲密关系？
治疗或咨询可以帮助背叛幸存者恢复性亲密关系，使他们能够处理自己的感情，并开发健康的机制来应对背叛对其关系的影响。