فكرة أن الثقة مهمة لبناء والحفاظ على علاقات رومانسية صحية منتشرة على نطاق واسع. ومع ذلك، عندما يكون أحد الشركاء غير مخلص لشريك آخر، فإن الضرر الناتج عن العلاقة يمكن أن يكون كبيرًا. في حين أن التسامح قد يبدو ممكنًا من الناحية النظرية، إلا أنه غالبًا ما يكون صعبًا من الناحية العملية. تسبب الخيانة مشاعر الاستياء وانعدام الثقة والغضب والاستياء، مما يجعل من الصعب المضي قدمًا في العلاقة. يثير هذا السؤال حول كيفية مساهمة العلاج أو المشورة في استعادة العلاقة الجنسية الحميمة من تجربة الخيانة.
أحد أساليب إصلاح العلاقات بعد الخيانة الزوجية يسمى EFT (العلاج المركّز عاطفياً). في هذا النهج، يعمل الأزواج جنبًا إلى جنب مع معالج مدرب لتحديد دورات تفاعلهم السلبية وتطوير طرق جديدة للتواصل والتواصل مع بعضهم البعض. الهدف هو خلق ارتباط آمن بين الشركاء حيث يشعرون بالأمان الكافي للتعبير عن احتياجاتهم ونقاط ضعفهم. من خلال معالجة القضايا الأساسية مثل الخوف من الهجر أو تدني احترام الذات، يمكن للأزواج تقوية روابطهم وبناء العلاقة الحميمة العاطفية.
طريقة فعالة أخرى تستخدم في العلاج الجنسي تسمى Imago Relationship Therapy. وهذا يشمل تحديد جروح الطفولة التي تؤثر على سلوك البالغين وحلها من خلال الحوار والاستماع التعاطفي. من خلال هذه العملية، يتعلم الأزواج فهم وقبول اختلافات بعضهم البعض، بدلاً من رؤيتها كعقبات. يتعلمون أيضًا إيصال رغباتهم وأوهامهم وحدودهم بشكل أكثر فعالية. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة العلاقة الحميمة والشبقية داخل العلاقة.
بالإضافة إلى الجلسات الفردية، هناك خيارات علاج جماعي متاحة لأولئك الذين عانوا من الخيانة. يوفر العلاج الجماعي بيئة داعمة حيث يمكن للأشخاص مشاركة تجاربهم وتلقي التعليقات من الآخرين الذين يعانون من مواقف مماثلة. كما يسمح للأشخاص بممارسة مهارات جديدة تعلموها في العلاج في بيئة آمنة. عادة ما تجتمع المجموعات مرة واحدة في الأسبوع لمدة 10 أسابيع وتركز على مواضيع مثل الثقة والتسامح والتواصل. أخيرًا، يمكن للموارد عبر الإنترنت مثل الكتب والمقالات أن توفر معلومات قيمة لاستعادة العلاقة الحميمة الجنسية بعد الخيانة. هناك العديد من الموارد الكبيرة المتاحة حول هذا الموضوع، بما في ذلك جانيس أبرامز سبرينغ «بعد القضية: شفاء الألم وإعادة بناء الثقة عندما كان الشريك غير مخلص» و «القواعد الجديدة للزواج: ما تحتاج إلى معرفته لجعل الحب يعمل». تقدم هذه المواد استراتيجيات عملية للشفاء من الخيانة الزوجية وتحسين التواصل والتواصل والرغبة في العلاقات.
بشكل عام، في حين أنه من الصعب استعادة العلاقة الحميمة الجنسية بعد الخيانة، فإنه ليس من المستحيل مع النهج الصحيح. يمكن أن يكون العلاج أو الاستشارة أداة فعالة لمعالجة القضايا الأساسية التي يمكن أن تعزز الخيانة واستعادة الثقة والتواصل بين الشركاء. من خلال التركيز على الروابط العاطفية والتواصل المفتوح، يمكن للأزواج إنشاء أساس متين لعلاقات صحية ومرضية.
كيف يمكن للعلاج أو الإرشاد أن يسهل تعافي العلاقة الجنسية الحميمة بعد تجربة الخيانة ؟
يمكن أن يساعد العلاج أو الاستشارة الأشخاص الذين عانوا من الخيانة على استعادة العلاقة الحميمة الجنسية من خلال تمكينهم من معالجة مشاعرهم وتطوير آليات مواجهة صحية للتعامل مع آثار الخيانة على علاقتهم.