A ideia de que a confiança é importante para construir e manter relações românticas saudáveis é generalizada.
No entanto, quando um parceiro não está correto com o outro, o dano resultante da relação pode ser significativo. Embora na teoria o perdão possa parecer possível, na prática muitas vezes é difícil. A traição provoca um sentimento de ressentimento, desconfiança, raiva e ressentimento, o que dificulta o avanço das relações. Isso levanta a questão de como a terapia ou aconselhamento pode ajudar a restaurar a intimidade sexual após a experiência de traição.
Uma das abordagens para restaurar relações após traição é chamada EFT (terapia focada emocionalmente). Nesta abordagem, os casais trabalham com um terapeuta treinado para identificar seus ciclos negativos de interação e desenvolver novas formas de se comunicar e se relacionar entre si. O objetivo é criar um apego seguro entre os parceiros, onde eles se sentem suficientemente seguros para expressar suas necessidades e vulnerabilidades. Ao resolver problemas básicos como medo de abandono ou baixa autoestima, os casais podem fortalecer seus laços e construir uma intimidade emocional.
Outro método eficaz usado na terapia sexual chama-se Imago Relationship Therapy. Isso inclui a detecção de feridas infantis que afetam o comportamento dos adultos e sua resolução através do diálogo e da audição empática. Através deste processo, os casais aprendem a compreender e aceitar as diferenças entre si, em vez de vê-los como obstáculos. Eles também aprendem a informar melhor os seus desejos, fantasias e limites. Isso pode levar a uma maior intimidade e erotismo dentro de uma relação.
Além de sessões individuais, existem opções de terapia de grupo disponíveis para aqueles que sobreviveram à traição. A terapia em grupo oferece um ambiente propício em que as pessoas podem compartilhar suas experiências e receber feedback de outras pessoas que passam por situações semelhantes. Também permite que as pessoas pratiquem novas habilidades na terapia em condições seguras. Os grupos normalmente se reúnem uma vez por semana durante 10 semanas e se concentram em temas como confiança, perdão e comunicação.
Finalmente, recursos online como livros e artigos podem fornecer informações valiosas para restaurar a intimidade sexual após a traição. Há muitos recursos excelentes disponíveis sobre este tema, incluindo «Depois do caso: curar a dor e restaurar a confiança quando o parceiro foi infiel» Yanis Abrams Spring e «Novas regras do casamento: O que você precisa saber para o amor funcionar» Terrence Real. Estes materiais oferecem estratégias práticas para curar a traição e melhorar a comunicação, a comunicação e o desejo nas relações.
Em geral, embora restaurar a intimidade sexual após uma traição seja difícil, isso não é impossível com a abordagem correta. Terapia ou aconselhamento pode ser uma ferramenta eficaz para lidar com os principais problemas que podem contribuir para a traição e restauração da confiança e conexão entre os parceiros. Concentrando-se nos laços emocionais e na comunicação aberta, os casais podem criar uma base sólida para relacionamentos saudáveis e completos.
Como a terapia ou o aconselhamento podem facilitar a recuperação da intimidade sexual após a experiência de traição?
Terapias ou aconselhamento podem ajudar pessoas que sobreviveram à traição a restaurar a intimidade sexual, dando-lhes a oportunidade de processar seus sentimentos e desenvolver mecanismos saudáveis para superar os efeitos da traição em suas relações.