当人们想要亲密关系时，他们如何应对矛盾的情绪，但害怕在部署后放弃防御？亲密关系通常很复杂，特别是对于那些在军队服役的人。部署可能会造成情感障碍，即使您想感到亲密和联系，也难以向他人开放。但是，当这些情感墙与你的亲密渴望相矛盾时，会发生什么？在这篇文章中，我探讨了人们如何处理当对亲密关系的追求与部署期间形成的内部保护相冲突时产生的情感矛盾。了解这些相互矛盾的感觉的性质至关重要。部署后，许多服务人员会经历各种情绪，包括恐惧，压力，焦虑和愤怒。这些情绪可能会导致他们发展情感防御，从而保护他们免受进一步的伤害或伤害。
他们也可能会经历亲密和亲密的渴望。结果是渴望与某人深入接触，同时由于过去的经历而感到受到保护的内在斗争。这可能是一项艰巨的任务，因为它意味着试图平衡两种相反的愿望--需要沟通和保护。解决这种矛盾的一种方法是平等地承认双方。
如果有人想在情感上建立联系，但通过减少防御感到不舒服，他们可能会尝试明确和诚实地传达自己的需求。他们可以说"我希望我们在更深层次上连接，但我还没有准备好卸下装甲。"或者，他们可以通过参加有助于建立信任和安全的活动（例如一起分享食物）来逐步减少保护。另一种选择是寻求专门帮助军事人员解决部署后问题的治疗师的专业帮助。治疗师可以在与亲密关系相关的复杂情绪中提供支持和指导。另一种处理情况的方法是专注于自助服务。参加有助于放松和自我反思的活动可以减轻压力和压力，从而更容易管理矛盾的感觉。瑜伽，冥想，运动和日记都是练习自我护理和降低焦虑水平的好方法。通过朋友、家庭成员或社区团体寻求社会支持可以在需要时提供舒适和确认。认识到自己的局限性和界限可以帮助人们为自己和合作伙伴建立健康的期望。了解你愿意在亲密关系中给予和获得什么，可以防止误解和冲突。当亲密欲望与部署期间形成的防御机制发生冲突时，管理情感矛盾需要意识和努力。通过承认冲突双方寻求支持，实行自我服务并建立明确的边界，人们可以成功地应对这些挑战。随着时间的推移和耐心，许多服务人员在他们的连接需求和保护之间找到了平衡，使他们能够不受恐惧地体验到真正的亲密关系。
当对亲密关系的追求面对部署期间形成的内部防御时，人们如何应对产生的情感矛盾？
人们可以通过承认自己的感情并与伴侣公开交流，表达对家人和朋友的支持以及通过听力，共同消遣和分享经验等活动来建立信任和亲密关系来应对这种矛盾。