慢性压力可能对个人的身心健康产生许多影响，但对属于边缘群体的人尤其有害，因为他们一直承受着融入主流社会的压力，并面临歧视，偏见和基于个性的孤立。这种持续的紧张状态可能导致皮质醇水平升高，这与神经认知功能的变化，调节情绪的困难和社会孤立有关。研究表明，与少数群体身份相关的慢性压力可能会对认知能力产生负面影响，例如记忆，注意力，处理速度和执行功能，例如决策和解决问题。研究表明，来自边缘群体的人在因身份而感到压力时应对需要这些技能的任务要比不经历这种压力时要差。一项涉及拉丁裔成年人的研究发现，与没有这种压力的人相比，那些经历过高度种族身份威胁的人在口头流利性测试中表现较差。除了影响神经认知功能外，慢性压力还会干扰情绪调节，从而导致焦虑，抑郁和其他情绪障碍。面对因身份而产生的持续压力感，人们可能难以控制自己的情绪反应，或者寻找健康的应对方法。这可能导致消极的自理策略，例如药物滥用，自残或避免行为。研究表明，被认定为男同性恋，女同性恋，双性恋或变性者的人的心理健康状况不佳风险更高，因为他们经常因性取向或性别表达而面临歧视和污名。社会融合
与少数群体身份相关的长期压力可能导致社会孤立，从而对身心健康产生负面影响。来自边缘群体的人们可能很难与他人建立关系，因为偏见和孤立会进一步增强他们的压力和疏远感。这种循环造成了恶性循环，人们变得越来越孤立和孤独，给他们的健康和福祉带来更不利的影响。最近的一项研究发现，感觉融入社会的移民比没有感觉到的移民更不可能出现抑郁症状，这表明社会支持对于减轻慢性压力的影响至关重要。与少数人身份相关的慢性压力可能对人的神经认知功能，情绪调节和社会融合产生重大影响。对于社会来说，必须承认和解决这些问题，以便每个人都能蓬勃发展，充分发挥自己的潜力，而不必担心受到歧视或排斥。通过创造开放对话的空间，提供资源支持边缘化社区，促进包容性，我们可以努力减少长期压力对我们社区所有成员的有害影响。
与少数群体身份相关的慢性压力如何影响神经认知功能、情绪调节和社会融合？
与少数群体身份相关的慢性压力可能会影响神经认知功能，从而导致大脑结构和功能的变化，这与记忆力下降，注意力集中困难和注意力集中减少有关。这也可能导致焦虑和抑郁等精神疾病的风险增加。此外，与少数群体身份相关的慢性压力可能会使人们难以调节自己的情绪，这可能会导致孤立和绝望的感觉。