士兵在服役期间在保持性认同和自尊方面经常面临独特的挑战。这些问题可能特别困难，因为缺乏隐私和自主权，这是生活在一个没有疑问的命令必须执行的公共空间中固有的。尽管有这些限制，士兵们可以采取几种策略来帮助他们感到舒适，并忠于自己的身份。
士兵保留其性身份的一种方式是与周围的人建立界限。这意味着在身体接触和言语互动方面，就哪些类型的行为是可接受的，哪些行为是不可接受的，制定明确的准则。
军事人员可以限制他/她与其他人交谈的时间，他们站在附近或坐在附近，甚至从事或不从事调情。通过预先设置这些参数，士兵可以更好地控制自己的环境，并忠于自己的需求和愿望。另一种维持性认同的策略是锻炼。运动已被证明对心理健康有许多好处，包括减轻压力和改善情绪。通过定期训练，士兵可以减轻身体和头脑的压力，使他们能够更充分地专注于自己的性认同和自尊心。演习还可以提供交流的机会，这可以帮助士兵与直接小组以外的同龄人进行交流。士兵必须在身体和情感上照顾自己。这包括充足的睡眠，营养食品，白天休息和遵守卫生规则。照顾自己的身体可以帮助士兵感到自信和吸引力，他们都是保持强大性认同的重要组成部分。除这些策略外，士兵还必须意识到，在必要时寻求专业帮助没有羞耻。如果他们面临与性或性别认同有关的抑郁或焦虑，与专门研究这些问题的治疗师或顾问交谈可能是有益的。通过支持和理解，士兵们可以学习如何应对他们面临的任何挑战，同时忠于他们是谁。尽管士兵面临着独特的挑战，但他们即使在隐私和自治受到限制的情况下，也可以保持强烈的自我意识和性认同感。通过耐心，毅力和正确的工具，无论遇到什么障碍，士兵都可以保持真实并感到舒适。
士兵如何在限制人身完整和自治的环境中保持性身份和自尊心？
首先，我们可以了解人们对性行为的基本需求。每个人都有与生俱来的亲密、接触和身体接触的需要。即使是已经离开家园多年的士兵也可以通过在其他士兵或平民中找到伙伴来满足这些需求。对于人们来说，即使关系是暂时的，寻找关系也很自然，因此通过各种方法来满足对性的需求。