当伴侣遇到不匹配的性欲或性节奏时，他们在情感和认知上如何指导性适应是一个复杂的问题，可能会极大地影响所涉及的人。它需要公开沟通，相互理解，愿意探索不同的解决方案。这是如何工作：
***基本知识**：首先，夫妻需要了解自己对性活动的偏好和欲望。这包括诚实对待他们喜欢和不喜欢什么，他们想参加的频率以及每届会议持续多长时间。他们还应该方便地讨论他们对伴侣的需求和愿望的感受，而不加谴责。
***了解您的合作伙伴**：一旦建立了基础，夫妻应该努力理解合作伙伴的观点并尝试与他们见面。例如，如果一个人想要的性行为比另一个人更频繁，他们可能会同意每周发生两次性行为而不是三次性行为。或者，如果一个人更喜欢亲密的身体愉悦，他们可能会建议拥抱或握手而不是性交。
***实验**：探索新的密切沟通方式有助于保持人际关系中的新鲜感和吸引力。夫妻可以尝试角色扮演游戏，一起观看色情电影，尝试不同的位置，使用玩具或玩具等D。
***沟通和妥协**：有效沟通是寻找性差异的关键。如果任何伴侣感到不舒服或不满意，他们必须表达这些感受，而没有内疚或羞耻。此外,他必须共同努力,找到满足双方需求的解决方桉。这里的妥协是必要的-每次都无法解决所有问题。
***公开讨论**：夫妻必须继续公开谈论他们的性经历和需求。这包括讨论他们面临的任何困难，在潜在问题成为问题之前解决问题，以及探索新的沟通机会。最后的想法***：性适应需要努力、耐心和相互尊重。这并不总是那么容易，但可能会导致重视彼此需求和愿望的合作伙伴之间更加亲密和满意。
当伴侣遇到不匹配的性欲或性节奏时，他们在情感和认知上如何指导性适应？
对于伴侣来说，公开报告他们的性欲和偏好以及他们可能与性有关的任何问题或问题很重要。这可以帮助他们确定自己的性欲或性节奏之间的潜在不匹配区域，并找到方法来协商对两个人都有效的解决方案。合作伙伴还必须准备尝试一些新的东西，并灵活地接近他们。