كيف يتنقل الشركاء عاطفياً ومعرفياً في التكيف الجنسي عندما يواجهون الرغبة الجنسية غير المناسبة أو الإيقاعات الجنسية هي قضية معقدة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على كلا الشخصين المعنيين. يتطلب التواصل المفتوح والتفاهم المتبادل والاستعداد لدراسة حلول مختلفة. إليك كيفية عملها:
* * * الأساسيات * *: أولاً وقبل كل شيء، يحتاج الأزواج إلى فهم تفضيلاتهم ورغباتهم فيما يتعلق بالنشاط الجنسي. يتضمن ذلك الصدق بشأن ما يحبونه وما لا يحبونه، وكم مرة يريدون المشاركة، ومدة استمرار كل جلسة. يجب أن يكونوا مرتاحين أيضًا لمناقشة مشاعرهم حول احتياجات ورغبات شريكهم دون حكم.
* * * فهم شريكك * *: بمجرد إنشاء الأساسيات، يجب على الأزواج السعي لفهم منظور شريكهم ومحاولة مقابلتهم في منتصف الطريق. على سبيل المثال، إذا أراد شخص ما ممارسة الجنس أكثر من الآخر، فقد يوافق على ممارسة الجنس مرتين في الأسبوع بدلاً من ثلاث مرات. أو، إذا كان شخص ما يفضل العلاقة الحميمة على المتعة الجسدية، فقد يقترح العناق أو الإمساك بالأيدي بدلاً من الجماع.
* * * التجريب * *: يمكن أن يساعد تعلم طرق جديدة للتواصل عن كثب في الحفاظ على العلاقات جديدة وجذابة. يمكن للأزواج تجربة لعب الأدوار ومشاهدة الأفلام المثيرة معًا وتجربة أوضاع مختلفة واستخدام الألعاب أو مواد التشحيم وما إلى ذلك
* * * التواصل والتسوية * *: التواصل الفعال هو المفتاح لإيجاد الاختلافات الجنسية. إذا شعر أي من الشركاء بعدم الارتياح أو عدم الرضا، فعليهم التعبير عن تلك المشاعر دون ذنب أو خجل. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليه العمل معًا لإيجاد حل يلبي احتياجات كلا الطرفين. التسوية ضرورية هنا - لن يرضي أي حل الجميع في كل مرة.
* * * مناقشة مفتوحة * *: يجب أن يستمر الأزواج في الانفتاح بشأن تجاربهم واحتياجاتهم الجنسية. وهذا يشمل مناقشة أي صعوبات يواجهونها، ومعالجة المشاكل المحتملة قبل أن تتحول إلى مشاكل، واستكشاف فرص جديدة للتواصل.
* * * الأفكار النهائية * *: يتطلب التكيف الجنسي جهدًا وصبرًا واحترامًا متبادلًا. ليس الأمر سهلاً دائمًا، ولكنه يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الألفة والرضا بين الشركاء الذين يقدرون احتياجات ورغبات بعضهم البعض.
كيف يتنقل الشركاء عاطفيا ومعرفيا في التكيف الجنسي عندما يواجهون الرغبة الجنسية أو الإيقاعات الجنسية غير اللائقة ؟
من المهم أن يكون الشركاء منفتحين بشأن رغباتهم وتفضيلاتهم الجنسية وأي مخاوف أو مخاوف قد تكون لديهم تتعلق بالجنس. يمكن أن يساعدهم ذلك في تحديد مجالات عدم التوافق المحتملة بين الرغبة الجنسية أو الإيقاعات الجنسية وإيجاد طرق للتفاوض على حلول تناسب كلا الشخصين. يحتاج الشركاء أيضًا إلى الاستعداد لتجربة أشياء جديدة والتحلي بالمرونة في نهجهم تجاه العلاقة الحميمة.