Como os parceiros são orientados emocionalmente e cognitivamente na adaptação sexual quando enfrentam ritmos sexuais ou libido, é um problema complexo que pode afetar significativamente ambos os indivíduos envolvidos. Ela requer comunicação aberta, compreensão, vontade de explorar diferentes soluções. É assim que funciona:
* * * Fundamentos * *: Antes de mais, os casais precisam entender suas próprias preferências e desejos em relação à atividade sexual. Isso inclui honestidade em relação ao que eles gostam e não gostam da frequência com que querem participar, e quanto tempo dura cada sessão. Eles também devem estar à vontade para discutir seus sentimentos sobre as necessidades e desejos de um parceiro sem condenação.
* * * Compreensão do seu parceiro * *: Uma vez estabelecidos os fundamentos, os casais devem procurar entender o ponto de vista do seu parceiro e tentar ir ao encontro deles.
Por exemplo, se uma pessoa quiser sexo mais vezes do que outra, pode concordar em ter relações sexuais duas vezes por semana, em vez de três vezes. Ou, se uma pessoa preferir a intimidade ao prazer físico, pode oferecer-se para abraçar ou ficar de mãos dadas em vez de ter relações sexuais.
* * * Experimentar * *: Explorar novas formas de se comunicar de forma estreita pode ajudar a manter o frescor e a atração na relação. Casais podem experimentar jogos de papel, assistir a filmes eróticos juntos, experimentar posições diferentes, usar brinquedos ou lubrificantes, etc.
* * * Comunicação e comprometimento * *: Comunicação eficaz é a chave para encontrar diferenças sexuais. Se algum dos parceiros se sentir desconfortável ou insatisfeito, ele deve expressar esses sentimentos sem culpa ou vergonha.
Além disso, ele deve trabalhar em conjunto para encontrar uma solução adequada às necessidades de ambas as partes. Um compromisso aqui é necessário. Nenhuma decisão satisfaz toda a gente.
* * * Debate aberto * *: Os casais devem continuar a falar abertamente sobre suas experiências e necessidades sexuais. Isso inclui discutir quaisquer dificuldades que enfrentem, resolver problemas potenciais antes de se tornarem problemas e explorar novas possibilidades de comunicação.
* * * Pensamentos finais * *: Adaptação sexual requer esforço, paciência e respeito mútuo. Nem sempre é fácil, mas pode levar a uma maior intimidade e satisfação entre os parceiros que valorizam as necessidades e os desejos uns dos outros.
Como é que os parceiros são orientados emocionalmente e cognitivamente na adaptação sexual quando enfrentam ritmos sexuais ou libido inadequados?
Para os parceiros é importante informar abertamente sobre os seus desejos e preferências sexuais, bem como qualquer problema ou problema que eles possam ter relacionado com o sexo. Isso pode ajudá-los a identificar potenciais áreas de discrepância entre suas libido ou ritmos sexuais e encontrar formas de negociar soluções que funcionam para ambas as pessoas. Os parceiros também devem estar preparados para tentar algo novo e ser flexível em sua abordagem da intimidade.