唤醒是一种心理状态，其特征是对环境刺激的警惕，注意力和响应能力增加。这可能是由于身体和精神活动（例如运动，食物摄入和认知任务）引起的。唤醒通常伴随着生理变化，包括心率，呼吸，血压和出汗增加。尽管可以在各种情况下体验兴奋，但在情感支持和缺乏情感支持的情况下尤其如此。情感支持是指个人认为自己有人在乎他，并在需要时提供帮助。这项研究探讨了情感支持如何影响唤醒。
情感支持环境
在情感支持环境中，由于多种因素，人们可能会感到兴奋。首先，他们更有可能感到安全，这降低了他们的压力水平，并增强了他们专注于手头任务的能力。其次，他们的努力得到了积极的支持，并有动力继续努力实现自己的目标。第三，他们感到得到他人的支持，从而提高了自己的尊严和信心。结果，他们将能够更好地执行复杂的任务并建立有意义的关系。第四，他们不太可能经历诸如焦虑或恐惧之类的负面情绪，这些情绪可能会干扰工作并导致唤醒减少。最后，他们可以获得社会资源，例如指导或建议，使他们能够取得成功。不支持的上下文相反，不支持的上下文可能会对唤醒产生不利影响。人们可能会感到孤立，无动于衷，并被问题淹没，从而导致唤醒减少。他们也可能经历诸如愤怒，沮丧和悲伤之类的负面情绪，这可能会进一步降低他们的唤醒水平。此外，他们可能无法获得社会资源，因此难以克服障碍并取得成功。最后，他们可能面临负面评论或批评，破坏他们的信心，降低他们的冒险意愿。这些因素可能有助于降低生产率和增加压力水平。最后，情感支持环境倾向于通过多种机制促进兴奋，包括安全，积极支持，支持和获得社会资源。相反，不支持的上下文可能会减少躁动，从而导致负面情绪，缺乏动力，孤立和有限的资源获取。了解情感支持如何影响唤醒可以帮助人们优化工作和福祉。通过创造有利的环境，并在必要时寻求帮助，人们可以提高保持专注、感兴趣和生产力的能力。
在情感支持和不支持的环境中，您如何经历激动？
当人们感到得到他人的支持时，他们往往会感到更加自信和安全，这可能导致唤醒水平上升。另一方面，当人们感到不受支持时，他们可能会感到焦虑或压力，这可能会降低他们的兴奋能力。总体而言，感觉到支持的人更有可能对新的体验持开放态度，并承担风险，而那些没有得到支持的人可以避免接受挑战和机会。