"关系经验"的概念化是广泛而多方面的，涵盖了可能影响人们如何看待与他人互动的不同方面。此类遭遇的情感质量包括由人格特征，人际关系动态和文化规范等社会因素形成的认知，情感和行为成分。心理机制在确定人们如何评估这种经历方面发挥着重要作用，这对于理解浪漫关系，专业伙伴关系，友谊，家庭关系等至关重要。本文将回顾该评估中涉及的一些最有影响力的认知过程，包括归因，记忆，感知和情感调节。归属是指人们将意义归因于特定事件，行为或行为的过程。它可以分为内部（例如，归因于自己的思想，感觉或意图）或外部（例如，归因于他人的思想，感觉或意图），稳定（例如，归因于长期特征）或不稳定（例如，归因于时间反应），性格（例如，接受共同特征）或情境（例如，考虑上下文）。当谈到关系体验时，人们倾向于通过根据对伴侣的意图，动机，欲望和价值的看法来分配归因来理解它们。这些假设可能并不总是反映现实，从而导致偏见，误解和误解。因此，准确的归因对于正确评估情感品质至关重要。
记忆在评估关系体验中也起着重要作用。人们存储与与他人互动有关的记忆，后来他们可以提取，比较和解释这些记忆。记忆可以是显性的，涉及有意识的记忆，也可以是隐性的，涉及潜意识的关联。两种类型的记忆都会影响人们随着时间的推移如何看待自己的关系。
与浪漫伴侣相关的积极记忆可能会导致对关系的更有利的看法，而消极的记忆可能会引起怨恨，沮丧和破裂。同样，回忆与同事的积极互动的工作人员可能会对工作感到满意，而那些回忆起负面事件的人可能会感到分裂和不满。因此，记忆过程塑造了我们对过去经验的理解，并定义了未来对关系质量的期望。感知涉及从环境中处理感官信息并使用认知结构对其进行解释。在关系体验中，诸如面部表情，肢体语言，语气和非语言交流之类的感知信号为他人的感受和意图提供了重要的线索。准确地感知这些信号对于评估互动的情感质量至关重要，但是人们可能会根据他们的文化背景，个人信念和生活经历来解释它们。
在重视直率的文化中长大的人可以将侵略视为自信，而在重视谦虚的文化中长大的人可以将其视为粗鲁。
人们可以过滤违反其偏见的信息，或者有选择地监视支持其观点的信息。这些偏见可能导致感知扭曲，影响他们如何评估关系体验。情绪调节是指对刺激的情绪反应的控制，改变或改变。此过程涉及针对不同情况进行识别，表达，体验和管理情绪。当谈到关系体验时，人们可以使用情绪调节策略，例如抑制，压制，重新评估，接受或分散注意力。镇压策略旨在通过忽略或否认情绪来控制或避免情绪，而镇压策略则包括排斥情绪并试图忘记情绪。重新评估涉及对事件的解释进行重组，以改变情感反应。接受在不试图压制或改变情绪的情况下承认情绪。分散注意力将注意力从痛苦的情绪转移到更愉快的活动。所有这些策略都会影响人们如何看待关系体验，以及他们随后对伴侣的行为。使用压制的人可能会在情感上麻木，从而导致不健康的关系，而使用接受的人可以更好地为建设性地解决冲突做好准备。心理机制在确定人们如何评估其关系经验的情感质量方面发挥着重要作用。情感的归属，记忆，感知和调节过程是塑造我们对这些遭遇的解释，评估和期望的重要组成部分。了解这些认知过程对于促进更健康的互动，防止误解以及改善个人和职业关系至关重要。
什么心理机制决定了人们如何评估他们的关系经历的情感质量？
研究表明，有几个心理因素影响到个人对其关系经历的情感质量的评估。这些因素包括参与者之间的亲密程度，互动频率，关系持续时间和感知到的关系互惠性。亲密关系是指两个人之间存在的亲密，信任和脆弱程度。