「リレーショナル・エクスペリエンス」の概念化は広範かつ多面的であり、人々が他者との相互作用をどのように認識するかに影響を及ぼす様々な側面を含んでいる。
そのような出会いの感情的な質には、性格特性、対人力学、文化的規範などの社会的要因によって形成される認知的、感情的、行動的要素が含まれます。
心理的メカニズムは、個人がこれらの経験をどのように評価するかを決定する上で重要な役割を果たします。このエッセイでは、アトリビューション、記憶、知覚、感情の調節など、この評価に関わる最も影響力のある認知プロセスのいくつかを調べます。
アトリビューションとは、人々が特定のイベント、アクション、または行動に意味を帰属させるプロセスを指します。それは内部（例えば、自分の思考、感情、または意図の帰属）または外部（例えば、他人の思考、感情、または意図の帰属）、安定（例えば、長期特性の帰属）または不安定（例えば、時間応答の帰属）、使い捨て（例えば、共通の特性の受け入れ）に分類することができます）、または状況（例えば、コンテキストの考慮）。リレーショナルエクスペリエンスに関しては、パートナーの意図、モチベーション、欲望、価値観に基づいて属性を割り当てることで理解する傾向があります。これらの仮定は必ずしも現実を反映しているとは限らず、偏見、誤解、誤解を招く可能性があります。したがって、正確な属性は、感情的な資質を適切に評価するために不可欠です。
メモリはまた、関係の経験を評価する上で重要な役割を果たします。人々は、他の人との相互作用に関連した記憶を保存します。記憶は明示的であり、意識的なリコール、または暗黙的で、潜在意識の関連を含むことができる。両方のタイプの記憶は、人々が時間をかけて自分の関係をどのように認識するかに影響を与えます。
ロマンチックなパートナーに関連付けられている肯定的な思い出は関係のより好ましいビューにつながることができます、負のものは憤慨を引き起こす可能性がありますが、,欲求不満やブレイクアップ。同様に、同僚との肯定的な相互作用を思い出す従業員は、仕事の満足度を経験する可能性がありますが、ネガティブな事件を思い出す人々は、分裂と不満を感じるかもしれません。したがって、記憶プロセスは、過去の経験を理解し、関係の質に関する将来の期待を決定する。
知覚は、環境からの感覚情報を処理し、認知構造を通してそれを解釈することを含む。リレーショナルな経験では、表情、ボディランゲージ、声調、非言語コミュニケーションなどの知覚的な手掛かりは、他の人の感情や意図に関する重要な手がかりを提供します。これらの手がかりの正確な認識は、相互作用の感情的な質を評価するために不可欠ですが、個人は文化的背景、個人的な信念、人生経験に基づいてそれらを解釈する方法が異なるかもしれません。
率直さを重視する文化で育った人は攻撃性を積極性と見なすかもしれませんが、謙虚さを重視する文化で育った人はそれを失礼に感じるかもしれません。
バイアスと矛盾する情報をフィルタリングしたり、ビューを強化するものを選択的に監視したりできます。これらのバイアスは、知覚的歪みにつながり、関係経験を評価する方法に影響を及ぼす可能性があります。
感情調節とは、刺激に対する感情応答を制御、変更、または変化させることを指します。このプロセスには、さまざまな状況に応じて感情を識別、表現、経験、管理することが含まれます。リレーショナルエクスペリエンスに関しては、人々は抑圧、抑圧、再評価、受け入れまたは気晴らしなどの感情規制戦略を使用することができます。抑圧戦略は、それらを無視または否定することによって感情を制御または回避することを目的としていますが、抑圧的な戦略には、それらを押し離してそれらを忘れようとすることが含まれます。再評価には、感情的な反応を変えるためにイベントの解釈を再構築することが含まれます。受け入れは、それらを抑制または変更しようとすることなく感情を認めます。気晴らしは、痛みを伴う感情からより楽しい活動に注意をそらす。これらの戦略のすべては、人々が関係体験をどのように認識するか、そしてパートナーに対するその後の行動に影響を与える可能性があります。
抑圧を使用する人は感情的に麻痺する可能性があり、不健康な関係につながりますが、受容を使用する人は対立を建設的に解決する準備ができます。
心理学的メカニズムは、個人が自分の関係経験の感情的な質をどのように評価するかを決定する上で重要な役割を果たします。帰属、記憶、知覚、感情調節プロセスは、これらの出会いの解釈、評価、期待を形作る重要な要素です。これらの認知プロセスを理解することは、より健康的な相互作用を促進し、誤解を防ぎ、個人と職業上の関係を改善するために不可欠です。
どのような心理的メカニズムは、人々が彼らの関係の経験の感情的な質をどのように評価するかを決定しますか？
研究は、人の関係経験の感情的な質の評価に影響を与えるいくつかの心理的要因があることを示しています。これらの要因には、参加者間の親密さのレベル、相互作用の頻度、関係の持続時間、および関係の知覚された相互性が含まれます。親密さとは、2人の間に存在する親密さ、信頼、脆弱性の程度を指します。