现代社会比以往任何时候都更加开放各种类型的性别认同，取向和表达，但是讨论这些可能具有心理影响的主题仍然存在许多限制。通过研究社会对性行为的态度的历史以及它们如何影响心理健康，可以理解为什么会如此。
在过去的几十年中，LGBTQ+权利取得了重大进展，同性婚姻的法律承认在世界范围内变得越来越普遍。社会对非超规范身份的认可仍然不一致，特别是在保守派群体中，他们经常将同性恋等同于不道德或犯罪行为。即使是自由派人士也可能因为害怕被贴上狂热分子的标签而感到尴尬。无论如何，限制对性多样性的讨论可能导致内部污名，自尊心低下和沮丧。这造成了一个恶性循环，人们避开支持网络，默默受苦，导致他们进一步离开社会。研究表明，抑制性表达会导致压力水平升高，从而导致生理反应，例如皮质醇的产生增加。高水平的皮质醇可以抑制免疫系统，并导致心脏病和糖尿病等严重疾病。它还使调节情绪和管理日常生活任务（例如工作或抚养孩子）变得困难。媒体缺乏代表性，导致一些人质疑自己的有效性和社会归属，加剧了孤立感。即使是正面的表现也会产生负面影响，如果它们通过仅描绘两个性别来增强二进制思维，或者刻板地将非二进制角色描述为最初有缺陷或可怜的人物。通过完全忽略复杂的性别认同，媒体为社会规范做出了贡献，这些规范排除了许多人的生活经历。这些人可以通过怀疑自己作为人的重要性和价值来吸收这种厌恶感。显然，减少对性的污名要求在几个方面进行社会变革：法律改革、文化承认和教育倡议。在此之前，由于与身份有关的耻辱，许多人将继续与心理健康问题作斗争。虽然有资源可供需要帮助的人使用，但需要提高公众意识，使更多人在寻求支持时感到舒适，而不必担心受到谴责或后果。
关于性多样性、取向和身份认同的讨论受到限制，会产生什么心理影响？
缺乏关于性多样性，定向和身份认同的讨论可能对人们产生一些心理影响。首先，由于担心因性偏好而被定罪或拒绝，这可能导致焦虑和压力水平升高。无法公开表达自己的人可能会感到孤立，孤独和沮丧，从而对心理健康产生负面影响。