情感调节对士兵行为的影响因其对军事行动和个人福祉的潜在影响而受到广泛调查。人们很少关注士兵们如何在其独特的背景下看待这一概念。本文介绍了士兵们如何看待情感调节在操作和关系环境中的重要性。在作战环境中,士兵们应保持镇定、控制和集中精力,面对各种压力因素,如战斗、高身体要求、死亡恐惧和与亲人分离。情感调节对于帮助他们有效地应对这些挑战至关重要。士兵们认识到，抑制负面情绪可以提高他们在压力下进行批判性思考，做出更好的决定并有效执行任务的能力。他们还承认，情绪抑制减少了分心，有助于在任务期间保持焦点。
他们认为表达积极情绪（例如兴奋或骄傲）可以改善团队凝聚力，士气和动力。有些人甚至认为，表现出愤怒或沮丧可能会损害任务成功，从而危及同志之间的沟通和信任。这些观点涉及对情绪调节如何在危险情况下使士兵受益的深入了解。士兵经常与具有相似经验和价值的战友经历强烈的情感联系，但是由于分歧，竞争或冲突，这些关系可能会紧张。情感调节在这里起着重要作用，因为它使士兵能够控制自己的反应并有效地进行交流。有些士兵可能因为害怕因违反传统的男性规范而被定罪而避免表现出依恋或脆弱。其他人在与伴侣沟通时优先考虑开放，诚实和同情，从而建立更健康的关系。一些人报告说，由于社会规范和围绕感官表达的污名，他们正在与情感调节作斗争，这可能会导致关系中的问题。士兵们将情感调节视为操作和关系环境的重要技能，强调其在维护个人福祉，单位凝聚力和任务成功方面的重要性。
士兵如何看待情感调节在行动和关系环境中作为保护因素的作用？
士兵们将情感调节视为操作和关系环境中的关键保护因素。在操作环境中，管理自己的情绪可以帮助人们在压力很大的情况下控制自己的行为，这可能导致战斗行动中决策技能的提高和生产力的提高。此外，需要有效的情绪调节策略来保持对需要认知努力的任务（例如导航，实现目标）的关注和关注。