L'impact de la régulation émotionnelle sur le comportement des soldats a été soigneusement étudié en raison de ses effets potentiels sur les opérations militaires et le bien-être personnel.
Peu d'attention a été accordée à la façon dont les soldats perçoivent ce concept dans leurs contextes uniques. Cet article donne une idée de la façon dont les soldats considèrent l'importance de la régulation émotionnelle dans les conditions opérationnelles et relationnelles.
Contexte opérationnel
Dans les conditions opérationnelles, les soldats devraient rester calmes, surveillés et concentrés, confrontés à divers facteurs de stress, tels que le combat, les exigences physiques élevées, la peur de la mort et la séparation avec leurs proches. La régulation émotionnelle est essentielle pour les aider à relever efficacement ces défis. Les soldats reconnaissent que la suppression des émotions négatives peut améliorer leur capacité à penser de manière critique sous pression, à prendre de meilleures décisions et à accomplir efficacement les tâches. Ils reconnaissent également que la répression émotionnelle réduit les distractions et contribue à maintenir la concentration pendant les missions.
Ils pensent que l'expression d'émotions positives, telles que l'excitation ou la fierté, peut améliorer la cohésion de l'équipe, le moral et la motivation. Certains prétendent même que la colère ou la frustration peuvent nuire au succès de la mission en compromettant la communication et la confiance entre les camarades. Ces opinions suggèrent une compréhension subtile de la façon dont la régulation émotionnelle peut profiter aux soldats dans des situations dangereuses.
Contexte relationnel
Les soldats ont souvent des liens émotionnels intenses avec des camarades qui partagent des expériences et des valeurs similaires, mais ces relations peuvent être tendues par des désaccords, des compétitions ou des conflits. La régulation émotionnelle joue ici un rôle important, car elle permet aux soldats de contrôler leur réaction et de communiquer efficacement.
Certains soldats peuvent éviter d'être attachés ou vulnérables par peur d'être condamnés pour violation des normes traditionnelles des hommes. D'autres accordent la priorité à l'ouverture, à l'honnêteté et à l'empathie dans la communication avec leurs partenaires, ce qui mène à des relations plus saines.
Certains disent lutter contre la régulation émotionnelle en raison des normes sociales et de la stigmatisation autour de l'expression des sentiments qui peuvent causer des problèmes dans les relations.
Les soldats considèrent la régulation émotionnelle comme une compétence importante pour le contexte opérationnel et relationnel, soulignant son importance dans la préservation du bien-être personnel, de la cohésion de l'unité et du succès de la mission.
Comment les soldats perçoivent-ils le rôle de la régulation émotionnelle en tant que facteur de défense dans les contextes opérationnels et relationnels ?
Les soldats considèrent la régulation émotionnelle comme un facteur de défense critique dans un contexte opérationnel et relationnel. Dans un contexte opérationnel, la gestion de vos émotions aide les gens à contrôler leurs actions dans des situations stressantes, ce qui peut entraîner une amélioration des compétences décisionnelles et une augmentation de la productivité pendant les opérations de combat. En outre, des stratégies efficaces de régulation des émotions sont nécessaires pour maintenir la concentration et la concentration sur les tâches qui nécessitent des efforts cognitifs (p. ex. navigation, atteinte d'un objectif).