性交是影响人类健康的最重要因素之一。人们普遍认为，定期性活动有助于维持心血管功能，增强免疫系统的力量并增加整体幸福感。但是，在性生活中，情感联系和亲密关系对身体长寿的影响较少。研究表明，性生活中的情感联系可能比身体接触本身产生更大的影响。亲密关系是许多人生活的重要组成部分，但它们是否也有助于延长寿命？本文研究了亲密关系如何影响物理寿命，包括科学研究，实际应用和潜在的局限性。研究表明，亲密关系可以改善身体健康，降低死亡风险因素。例如，芝加哥大学医学中心的研究人员发现，经常从事性活动的女性在心理健康方面的表现要好于那些不从事性活动的女性。这项研究吸引了数千名成年人多年，测量他们的性活动和其他生活方式习惯的频率。每周报告一次或两次性行为的女性表现出更高的抑郁、焦虑和压力水平，而每周发生三次或以上性行为的女性则出现较低率的问题。此外，研究揭示了男性性频率与血压降低之间的联系，表明性活动可能有利于心脏健康。此外，哈佛大学公共卫生学院进行的一项大型分析发现，已婚夫妇的寿命比未婚夫妇长，好处增加，关系持续的时间越长。婚姻与中风，癌症和心脏病的风险降低有关。在同一所学校进行的另一项研究发现，社会隔离对健康的危害与吸烟和肥胖一样大。这一结论突出了终生保持牢固的人际关系的重要性。
实际后果：性交时的情感联系可能与身体接触一样重要。夫妻可以通过参加超越性交的活动（例如拥抱，按摩和交谈）来改善亲密关系。定期交流有助于建立情感上的亲密关系，减轻压力并提高整体幸福感。身体接触对于健康的衰老也至关重要，因此伴侣必须抽出时间在卧室外拥抱和握手。最后，关心您的合作伙伴的需求表明您的承诺和奉献精神，这可能会带来更大的安全感和满意度。限制：亲密关系并不是影响长寿的唯一因素。遗传学，饮食，运动和其他生活方式习惯起着重要作用。一些研究表明，单身人士的寿命实际上可能比那些生活在不幸的婚姻或关系中的单身人士长。相关性也可能不意味着因果关系。某些因素可能会导致亲近和长寿，而不会引起其他因素。然而，为自己和伴侣创造一个有利和充实的环境可以改善身心健康，从而有可能延长预期寿命。
亲密关系如何影响身体寿命？
在过去的几十年中，社会学家广泛研究了亲密关系与长寿之间的关系。一些研究表明，与家人、朋友和浪漫伴侣的密切联系对心血管疾病、死亡率、免疫功能和压力水平等健康影响有积极影响。