许多人认为浪漫的关系对他们的幸福和福祉至关重要。它们提供舒适、支持、沟通和亲密关系，有助于减轻压力和改善心理健康。事实上，研究表明，在爱情关系中可以有身心上的好处，包括降低抑郁和焦虑的风险，降低血压和延长预期寿命。
这些好处可以超越简单的健康吗？浪漫关系能否作为对抗社会孤立、情感戒断和关系下降的保护因素？在这篇文章中，我们将研究与这个问题有关的证据及其对可能经历孤独、痛苦或其他困难的人们的影响。社会隔离
社会排斥是当今社会日益严重的问题。随着技术变得越来越普遍，许多人在网上花费时间而不是与他人面对面，孤独感和分裂感正在上升也就不足为奇了。这可能导致负面影响，例如压力增加，自尊心降低甚至身体健康恶化。但浪漫的关系是否为这些后果提供了保护？研究表明可以。一项研究发现，与没有恋爱关系的人相比，处于虔诚关系的社会孤立成年人的生活满意度更高，抑郁症状更少。另一项研究表明，保持幸福的婚姻与降低老年人早期死亡的风险有关，这表明关系的质量可能在整体福祉中发挥重要作用。情感戒断
情感戒断是指人们与自己的感受和情感分离的灵魂状态，通常是由于创伤或过去的经历。这可能导致难以与他人沟通并形成有意义的关系。
研究表明，恋爱关系可以帮助抵消其中的一些影响。一项研究发现，与伴侣发生性亲密关系的女性报告的依恋安全程度更高，情感亲密程度更高，而冲突后发生性关系的男性报告的抑郁症状发生率较低。这些发现表明，与亲人分享亲密的时刻可以促进情感联系和复原力的发展。关系衰退
关系衰退发生在一对夫妇随着时间的推移开始彼此疏远时,导致沟通、依恋和整体亲密关系减少。这在长期关系中尤其常见，当建立常规并且夫妻停止努力在更深层次建立联系时。研究表明，恋爱关系实际上有助于防止这种衰退。在一项研究中，报告了高水平家庭困境，但也认为伴侣是支持者的参与者比没有得到这种支持的参与者表现出更好的心理健康结果。这表明，在困难时期有人可以寻求支持和舒适，即使关系不完美，也有助于保持关系的质量。有确凿的证据表明，浪漫关系可以作为对抗社会孤立，情感戒断和关系衰退的保护因素。它们提供舒适、支持和亲密关系，有助于减轻压力和改善健康，并创造一种稳定和安全感，帮助人们应对生活挑战。当然，并非所有关系都是健康或支持性的，因此对于人们来说，寻找分享其价值观和目标并与他们有效沟通的合作伙伴至关重要。但对许多人来说，建立爱心关系可能是他们幸福和成功的组成部分。
浪漫关系可以作为对抗社会孤立，情感戒断和关系下降的保护因素吗？
是的，浪漫关系通常被认为是抵御各种负面影响的有力保护因素，例如社会孤立，情感戒断和关系下降。实际上，研究表明，拥有伴侣可以为心理健康和福祉带来许多好处，包括增强支持，安全和亲密感。