脆弱性是任何健康关系不可或缺的一部分。向某人开放可能是可怕的,但夫妻必须学会这样做以建立信任和亲密关系。夫妻需要有效地沟通以保持联系。如果你对自己的感情、需求和欲望诚实,你可以加强你的纽带。这需要勇气--我称之为"色情勇气"。色情勇气包括与伴侣更深入接触的风险。当你彼此脆弱时,你会更愿意一起探索新事物。不过,这需要练习!这里有一些关于发展色情大胆的建议:
1。从小开始-不要立即跳入任何过于激烈的事情。尝试一些简单的东西,比如分享一个秘密,或者谈论你的幻想。你感觉越舒适,尝试新事物就越容易。
2.表现出耐心-不要指望一切都会在一夜之间发生。建立信任和亲密关系需要时间和精力。在走出舒适区之前,让自己有时间成长为个人和夫妻。
3.不要谴责自己或合作伙伴-而是专注于理解为什么你想尝试一些新的东西。也许你因为过去的经历而感到不安全,或者也许你只是想重振事情!无论原因如何,请记住,每个人都有不同的欲望和需求。
4.明确沟通-总是告诉合作伙伴你想要什么以及他们需要什么。这包括口头和非语言。如果你还不能证明自己足够好,在实践中工作,直到你对此感到信心。
5.轮流冒险-有时一个人会带头,而其他人会支持他们。在其他情况下,双方可能决定同时突破边界。请记住,如果事情从第一次开始就不完美,这是正常的--学习是过程的一部分!
6.相信自己和伴侣-一旦你开始探索新的性行为,保持心灵开放。为这条道路上的意外做好准备,但即使事情变得艰难,也不要互相拒绝。毕竟,脆弱性导致更深层次的联系和更牢固的关系。
脆弱性如何为色情勇气奠定基础?
脆弱性被视为构成色情勇气的基本要素之一。它涉及风险,不安全感和潜在的伤害,在与他人亲密接触时自由表达自己的想法和感受。这种特征可以被视为个人和社会行为,因为它要求人们相互信任足以分享他们的内在欲望。