当涉及到亲密关系时，沟通是关键。我们都想感到理解，认可，欢迎和喜爱，但有时这些感觉很难表达。对于许多人来说，表达这些感受的最大障碍之一是害怕排斥。本文通过对心理学、社会学和神经科学的研究，探讨了频繁排斥如何影响人类未来表达愿望的意愿。拒绝是一种不愉快的经历，可能会给我们的大脑留下持久的后果。研究表明，当某人感到被拒绝或排斥时，他们大脑的某些区域被激活，包括处理焦虑和恐惧等情绪的杏仁核体以及调节决策的前额叶皮层。这意味着反复的排斥经历会导致压力激素（如皮质醇）的水平升高，随着时间的推移，皮质醇会损害认知功能，甚至身体健康。
对于某些人来说，这可能意味着他们可能觉得不太有能力公开谈论他们想要或需要的人际关系。通过避免脆弱性和危险行为，它们可以得到更多的保护。随着与他人建立有意义的联系并建立信任，这可能在其一生中产生波浪效应。这也可能导致自尊心下降，因为我们开始吸收我们不值得爱和接受的信息。当然，并非所有人对拒绝的反应都是一样的。有些人可能会学会通过克服困难的机制（例如耐药性培训或治疗）来管理自己的反应。但是，对于那些没有发展这些技能的人来说，频繁的排斥会导致对亲密关系和关系的态度发生长期变化。在性方面，越来越多的证据表明，频繁的排斥会影响人们以性方式表达自己的意愿。一项研究发现，报告经常被伴侣拒绝的妇女不太可能在随后的关系中开始性接触。另一项研究发现，遭受女性排斥的男性倾向于对她们持负面态度，导致欲望水平下降。那么，所有这些对于我们表达欲望的意愿意味着什么？好吧，很明显，频繁的拒绝可能会对我们内部以及与他人的互动造成公开交流的障碍。通过认识到这一现实，我们可以采取措施打破这些障碍，围绕欲望发展更积极的思维方式。我们可以实践同情和自我肯定，提醒自己，我们的感受和需求很重要，无论他们是否满意。我们还可以努力创造技能，例如自信的沟通，在那里我们明确声明我们想要什么，而不必担心受到谴责或批评。最后，我们可以寻求我们感到安全的支持关系，以探索我们的愿望并获得确认和支持。总的来说，经常拒绝对我们传达愿望的能力产生重大影响，但是通过努力和意识，我们可以克服这些问题，并在相互理解和尊重的基础上建立健康，完整的联系。
经常拒绝如何影响将来表达愿望的意愿？
根据研究，一再拒绝可能会导致人们更加谨慎地与他人分享自己的愿望，因为他们可能担心自己会受到进一步的反对甚至嘲笑。这种现象被称为"情感戒断"，涉及由于害怕经历诸如沮丧，尴尬或羞耻之类的负面情绪而退出社交互动。