近年来，关于性亲密的期望与其对个人整体健康的影响之间的关系存在很多争议。虽然有些人认为性期望可能会产生负面影响，例如焦虑和沮丧增加，但另一些人则认为它确实可以改善某些认知功能，包括解决问题的技能，情感调节和专注。本文将研究支持和反对这一主张的证据，研究实证研究和个人经验，以确定性期望可以提高这些认知能力的程度。经验研究经验研究表明，性期望确实可以在某些情况下改善认知功能。例如，一项研究发现，与充满中性信号的人相比，充满浪漫爱情思想的人执行需要执行功能的任务更好（Santila等，2016）。这一发现与其他研究一致，表明依恋感和联系感增加了认知灵活性和创造力（Aron＆Aron，1986；Zhang et al., 2013).此外，另一项研究发现，与考虑中性刺激的男性相比，暴露于色情材料的男性表现出更高的注意力控制（Murphy等，2015），这表明性唤起可以促进注意力和注意力集中。但是，并非所有经验证据都支持性期望的积极影响。一项荟萃分析得出结论，尽管性欲确实提高了动机，但由于分心和拖延而降低了执行各种任务的性能。(Blake & Baumeister, 2007).此外，其他研究表明，对性行为持续满意的人在日常生活中往往具有较低的整体动力和成就水平，这表明持续的等待可能导致自满而不是增加注意力和动力（Kleinplatz，2014）。因此，性期望对认知的影响似乎是复杂和多方面的，取决于个体差异和情境因素。个人体验个人体验还可以深入了解性期望如何影响认知功能。许多人报告说，当他们期望浪漫或性接触时，他们会感到更加专注和动人，这通常会导致工作或学校生产力的提高。其他人则认为，在性等待期间，他们的情绪会增加，使他们感到与自己的感觉更加一致，并更好地调节自己的情绪。有些人甚至争辩说，他们在性唤起时解决问题的能力正在提高，因为他们感受到克服困难的活力和动力。但是，其他人则经历了相反的效果，发现性期望会导致分散和焦虑，这可能会损害他们清晰思考和做出明智决定的能力。通常，性期望与认知功能之间的关系似乎是细微差别的，并且高度取决于个人情况。虽然有些人可能会受益于越来越多的关注和动机，但另一些人可能会与注意力控制和情绪失调的减少作斗争。因此，人们必须仔细考虑自己对性期望的反应，并相应地调整他们的方法。这样，他们就可以利用这种状况的积极方面，最大限度地减少对其日常生活的任何负面影响。
对性亲密关系的期望在多大程度上增强了认知焦点，情感调节和解决问题的能力？
期待性亲密关系可以增强认知焦点，情感调节和解决问题的能力。这是因为当一个人期待性等有益的经历时，大脑会释放出多巴胺等健康激素。多巴胺有助于改善注意力，情绪和动机，从而有助于改善认知能力（Parkinson＆Rawlings，2019）。