有些士兵可能很难说出自己的感受，分享个人挣扎，特别是与浪漫的伴侣。这可能导致关系中的误解，误解和缺乏信任。为了与伙伴建立牢固的联系，士兵们必须学会可靠地表达自己，并一起接受测试。在这篇博客文章中，我们将研究合作伙伴如何处理诸如情感需求之类的敏感话题，而不必让他们的士兵感到不舒服或受到谴责。
步骤1：创建一个安全的通信空间搜索漏洞的第一步是创建一个环境,让您的合作伙伴感到舒适并获得支持。尽量为这些讨论留出时间，最好是在安静、私密的地方，远离干扰。告诉你的伴侣你在那里积极倾听和支持他而不会受到谴责。
避免使用可耻的语言或可耻的行为，例如翻眼或讽刺。相反，从他们的角度关注理解和同情，即使你不同意。这将有助于您的合作伙伴感到被听到和理解。
步骤2。提问开放式问题
开放式问题允许您的合作伙伴自由表达自己的想法和感受,而无需到达现场。这里有一些例子："你在战斗什么？"或"你如何看待特定问题？"避免可能引起特定答案或直接答案的泛滥问题。给合作伙伴一个诚实回应的空间，让他有机会澄清自己的条款。仔细聆听和反映他们说的话表明你关心他们的观点并理解它。
步骤3：验证和确认
验证是接受和确认伴侣的感受，无论它们与您有何不同。这并不意味着纵容负面行为或同意他们所说的一切，而是表明你尊重他们的情感经历。
你可以说："我可以看到为什么这种情况会让你沮丧"或"应该很难导航"。通过检查，你证明你重视你的伴侣作为个人，并鼓励他继续可靠地分享信息。
步骤4。提供解决方桉如果您的合作伙伴遇到困难,请提供实际解决方桉,以显示您想要帮助。避免提供建议，除非明确要求，因为这可能显得光顾或控制。取而代之的是，共同集思广益，让合作伙伴选择最佳行动方桉。这使他们在生活中拥有自主权，并使他们能够控制自己的问题。步骤5：独立练习漏洞
准备分享自己的努力和经验,以模拟健康的沟通。共享可以建立合作伙伴之间的信任，并加深沟通。你可以开始谈论一些小东西，例如最近的工作失败或您正在战斗的个人目标。显示漏洞还可以使您的合作伙伴在发现自己时感到更加安全，而不必担心受到谴责。不要忘记在讨论尖锐的话题时总是表现出同情和理解。按照这些步骤，合作伙伴可以有效地进行情感对话，并为他们的关系奠定坚实的基础。通过表现出耐心，同情和开放，士兵可以学会与伙伴进行诚实和可靠的沟通，建立更深层次的联系和相互支持。
当士兵们犹豫不决地发现脆弱的地方时，合作伙伴如何进行情感对话？
合作伙伴经常对他们向作为士兵的伴侣传达情绪有多困难表示沮丧。军事界经常对感情持开放态度，这可能使士兵与亲人分享个人想法和经历感到不舒服。在这种情况下，沟通变得困难，合作伙伴可能会感到与后半部分脱节。