双重边缘化的概念是指人们由于身份交叉而面临的多种形式的歧视的同时经历，例如酷儿和黑人。这种边缘地位可能使这些人难以寻求社区支持、就业机会以及获得保健和住房等基本资源。交叉社区可以使用的生存策略包括在边缘化群体中建立网络，寻求心理健康支持，倡导立法变革和自我保健实践。在边缘化群体中建立网络通过在边缘化群体中建立牢固的联系来解决双重边缘化问题。通过与其他具有相似身份和经验的人进行交流，人们可以找到一种归属感和支持感。
许多有色人种已经转向致力于为来自不同背景的LGBTQ人提供安全空间的在线社区或组织。这些空间使人们能够相互交流，并以尊重和确认的方式讨论与种族和性行为有关的问题。这些社区经常提供有关金融素养和个人发展等主题的教育资源和研讨会。寻求心理健康支持另一个克服困难的机制是寻求专门针对双重边缘化者的心理健康支持。人们可以从治疗或咨询中受益，以解决由于其交叉身份而面临的独特问题。接受过多元文化能力培训的治疗师可以帮助客户了解他们的种族和性身份如何相互作用，以及这如何影响他们的福祉。他们还可以提供有关管理社会耻辱和歧视引起的压力和焦虑的建议。倡导法律变革
政策层面的变革倡导也可以成为应对双重边缘化的有效策略。这包括制定保护边缘化社区权利的政策，例如禁止基于性别，性取向或种族歧视的法律。它还涉及在政府，商业和媒体中寻求更大的代表性，以使决策者反映社会的多样性。通过倡导有利于所有边缘化群体的立法，人们在斗争中可能会感到更有能力，不那么孤独。自我服务实践
对于面临多种形式压迫的人来说，自我服务的实践是必不可少的。这意味着需要时间来从事促进身心健康的活动，例如运动，冥想或与朋友和家人共度时光。它还需要在时间，精力和资源周围设置边界，以避免倦怠或不满。双重边缘化的人必须优先考虑自己的需求，并认识到他们的经验是公平和值得尊重的。
那些经历双重边缘化的人可以采用不同的应对策略来应对其独特的挑战。在边缘群体中建立网络，寻求心理健康支持，倡导立法变革和自我保健实践，所有这些都可以帮助人们找到社区，支持和个人成长。
使用了哪些应对策略来应对重叠社区的双重边缘化？
"双重边缘化"是指由于种族，种族，性别，性取向，残疾状况，社会经济地位等因素而被少数社会群体边缘化的经历。驾驭这种形式的压迫可能具有挑战性，要求人们采取各种克服困难的策略，使他们能够保持认同感，自我价值感和可持续性。