Das Konzept der doppelten Marginalisierung bezieht sich auf die gleichzeitige Erfahrung multipler Formen der Diskriminierung, denen Menschen aufgrund der Überschneidung ihrer Identität ausgesetzt sind, wie queer und schwarz. Dieser marginale Status kann es diesen Menschen erschweren, Unterstützung von der Gemeinschaft, Beschäftigungsmöglichkeiten und Zugang zu grundlegenden Ressourcen wie Gesundheitsversorgung und Wohnraum zu finden. Überlebensstrategien, die von sich überschneidenden Gemeinschaften genutzt werden können, umfassen die Vernetzung in marginalisierten Gruppen, die Suche nach Unterstützung im Bereich der psychischen Gesundheit, die Förderung von Gesetzesänderungen und die Praxis der Selbstfürsorge.
Vernetzung in marginalisierten Gruppen
Eine Strategie, um die doppelte Marginalisierung zu navigieren, besteht darin, starke Verbindungen in marginalisierten Gruppen herzustellen. Durch die Kommunikation mit anderen Menschen mit ähnlicher Identität und Erfahrung können Menschen ein Gefühl der Zugehörigkeit und Unterstützung finden.
Viele People of Color haben sich an Online-Communities oder Organisationen gewandt, die sich der Bereitstellung sicherer Räume für LGBTQ-Personen mit unterschiedlichem Hintergrund verschrieben haben. Diese Räume ermöglichen es Menschen, miteinander zu kommunizieren und Themen im Zusammenhang mit Rasse und Sexualität in einer Weise zu diskutieren, die respektvoll und bestätigend ist.
Diese Communities bieten häufig Bildungsressourcen und Workshops zu Themen wie Finanzkompetenz und persönliche Entwicklung an.
Unterstützung für die psychische Gesundheit finden
Ein weiterer Bewältigungsmechanismus ist die Suche nach Unterstützung für die psychische Gesundheit, die speziell auf diejenigen zugeschnitten ist, die eine doppelte Marginalisierung erfahren. Menschen können von einer Therapie oder Beratung profitieren, die sich auf die Lösung der einzigartigen Probleme konzentriert, mit denen sie aufgrund ihrer intersektionalen Identität konfrontiert sind. Therapeuten, die in multikultureller Kompetenz geschult sind, können den Klienten helfen, herauszufinden, wie ihre rassische und sexuelle Identität interagieren und wie sich dies auf ihr Wohlbefinden auswirkt. Sie können auch Empfehlungen zum Umgang mit Stress und Angst geben, die durch soziale Stigmatisierung und Diskriminierung verursacht werden.
Die Förderung von Gesetzesänderungen
Die Förderung von Veränderungen auf politischer Ebene kann auch eine wirksame Strategie sein, um die doppelte Marginalisierung zu bewältigen. Dazu gehört die Arbeit an einer Politik, die die Rechte marginalisierter Gemeinschaften schützt, etwa Gesetze gegen Diskriminierung aufgrund des Geschlechts, der sexuellen Orientierung oder der ethnischen Zugehörigkeit. Dazu gehört auch der Wunsch nach mehr Repräsentation in Regierung, Wirtschaft und Medien, damit die Entscheidungsträger die vielfältige Zusammensetzung der Gesellschaft widerspiegeln. Durch die Durchsetzung von Gesetzen, die allen marginalisierten Gruppen zugute kommen, können sich die Menschen in ihrem Kampf stärker und weniger allein fühlen.
Self-Service-Praktiken
Self-Service-Praktiken sind für alle, die mit zahlreichen Formen der Unterdrückung konfrontiert sind, unerlässlich. Dies bedeutet, dass Sie Zeit brauchen, um sich an Aktivitäten zu beteiligen, die das körperliche und emotionale Wohlbefinden fördern, z. B. Sport treiben, meditieren oder Zeit mit Freunden und Familie verbringen. Es bedeutet auch, Grenzen um seine Zeit, Energie und Ressourcen zu setzen, um Burnout oder Groll zu vermeiden. Menschen mit doppelter Marginalisierung sollten ihren eigenen Bedürfnissen Priorität einräumen und anerkennen, dass ihre Erfahrungen fair und respektabel sind.
Diejenigen, die eine doppelte Marginalisierung erleben, können verschiedene Bewältigungsstrategien anwenden, um ihre einzigartigen Herausforderungen anzugehen. Die Vernetzung in marginalisierten Gruppen, die Suche nach Unterstützung für die psychische Gesundheit, die Förderung von Gesetzesänderungen und die Praxis der Selbstfürsorge können den Menschen helfen, Gemeinschaft, Unterstützung und persönliches Wachstum zu finden.
Mit welchen Bewältigungsstrategien navigiert man durch die doppelte Marginalisierung in sich überschneidenden Gemeinschaften?
Der Begriff „doppelte Marginalität“ bezieht sich auf die Erfahrung der Marginalisierung durch mehrere soziale Gruppen aufgrund von Faktoren wie Rasse, ethnischer Zugehörigkeit, Geschlecht, sexueller Orientierung, Behinderungsstatus, sozioökonomischem Status und mehr. Die Orientierung in dieser Form der Unterdrückung kann eine Herausforderung sein und erfordert, dass die Menschen verschiedene Bewältigungsstrategien anwenden, die es ihnen ermöglichen, ein Gefühl von Identität, Selbstwert und Widerstandsfähigkeit zu bewahren.