由于军事部署或训练演习，士兵经常不得不长时间远离亲人。对于所涉双方来说，这可能在情感上具有挑战性，因为它会产生距离并难以保持牢固的联系。为了克服这些困难，士兵们需要想方设法在情感上保持联系，直到他们离开。以下是一些帮助他们实现这一目标的提示：
1）沟通是一个关键因素。通过电话，短信，电子邮件，信件，视频聊天和社交媒体进行定期通信可以帮助保持合作伙伴之间的通信，即使它们相距几公里。重要的是要确保两个合作伙伴在这些对话中都能听到和理解。表示赞赏----寄回家的信件或明信片，感谢您的伴侣的支持，可以对加强情感联系产生重大影响。这表明你关心他们，欣赏他们在生活中的存在。
3）提前计划-在出发前与合作伙伴讨论未来计划和期望,以确保双方都知道在您离开之前会发生什么。这有助于减少可能引起关系压力的焦虑和不确定性。
4）创建仪式。建立程序，例如共享日常活动的照片或在某些日子发送小礼物，即使它们被距离隔开，也可以产生一致性和熟悉感。
5）创意。共同尝试新事物，无论是做饭还是安排假期，都会激起人际关系的兴奋，并有助于保持它们的新鲜，尽管彼此身体疏远。
6）明智地使用技术。目前，有许多应用程序允许夫妻远程共享体验，例如一起看电影或玩在线游戏。这些虚拟互动可以帮助保持亲密和亲密。
7）设定目标。在统一后有一些值得指望的东西，比如旅行或重要事件，可以给双方保持积极和联系的动力，直到他们再次见面。
8）请联系您的支持。有时，与其他遇到类似情况的人进行交流可能会提供有关如何成功导航这种分离类型的宝贵信息和建议。加入支持团队或联系顾问是联系面临类似问题的其他人的好方法。
9）花时间给自己-在分离期间,独自度过一段时间对两个伴侣都有帮助。这使他们能够专注于自己和自己的利益，而不必因为错过了有意义的第二名而感到不知所措。
在长期缺席或部署期间，士兵如何与伴侣保持情感联系？
长期工作的士兵可能会由于各种因素（例如分离，压力和缺乏沟通）而难以与伴侣保持情感联系。一些可以帮助士兵保持联系的策略包括定期通过电话，电子邮件或视频聊天进行注册，通过信件或明信片交流经验和感受，尽可能参加联合活动（例如，