الإجهاد والرومانسية
تم استكشاف فكرة أن المواقف العصيبة يمكن أن يكون لها تأثير على العلاقات الرومانسية لعقود. أظهرت العديد من الدراسات أن الأزواج الذين يعانون من مستويات عالية من التوتر معًا يميلون إلى أن يكونوا أكثر رضا عن علاقتهم من أولئك الذين لا يعانون منها. يختلف الباحثون حول ما إذا كان هذا التأثير إيجابيًا أم سلبيًا. يجادل البعض بأن التجارب المشتركة للتوتر يمكن أن تقوي رابطة الزوجين، بينما يجادل آخرون بأنها تضعفها. في هذه المقالة، ننظر في الطرق المختلفة التي يمكن أن يؤثر بها التوتر على العلاقات الرومانسية ونحاول تحديد وجهة النظر الصحيحة.
الإجهاد مقابل الرومانسية
يُعرّف الإجهاد بأنه «حالة من الإجهاد العقلي أو العاطفي الناجم عن الظروف المعاكسة». يشير هذا التعريف إلى أن الضغوط هي عوامل خارجية تخلق ضغطًا على الناس. عندما نفكر في التوتر، غالبًا ما نتخيل شخصًا يعاني من ألم جسدي أو عاطفي شديد. يمكننا أن نتخيل حشدًا غاضبًا يطارد شخصًا ما أو يكافح لدفع الإيجار. في حين أن هذه الأمثلة متطرفة، فإن الحياة اليومية تحتوي أيضًا على العديد من الضغوط الصغيرة مثل الاختناقات المرورية والمواعيد النهائية والحجج مع أحبائهم. من ناحية أخرى، تشير الرومانسية إلى مشاعر الحب والعاطفة والجاذبية بين شخصين. إنها تغطي كل شيء من إمساك الأيدي إلى الجنس. غالبًا ما ترتبط الرومانسية بالمشاعر الإيجابية والأوقات الجيدة. ولكن يمكن أن يشمل أيضًا تجارب سلبية مثل الانفصال والغيرة والخيانة الزوجية. باختصار، الرومانسية معقدة ويصعب تحديدها. أظهرت العديد من الدراسات أن التجارب المشتركة للتوتر يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على العلاقات الرومانسية. وجدت دراسة نُشرت في عام 2013 أن الأزواج الذين عانوا من مستويات عالية من التوتر معًا أبلغوا عن رضا أكبر عن العلاقات من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. وعزا الباحثون هذا التأثير إلى زيادة التواصل والتعاطف بين الشركاء. اقترحوا أن مشاركة المواقف المجهدة سمحت للأزواج بفهم احتياجات ورغبات بعضهم البعض بشكل أفضل.
وجدت دراسة أخرى نُشرت في عام 2018 أن الشركاء الذين دعموا بعضهم البعض خلال الأوقات العصيبة كانوا أكثر عرضة للبقاء معًا بمرور الوقت. وجد الباحثون أن الأزواج الذين ساعدوا بعضهم البعض على التعامل مع التوتر كانوا أقل عرضة للطلاق مقارنة بمن لم يفعلوا ذلك. يشير هذا إلى أن الضغوط المشتركة يمكن أن تقوي الروابط بين الشركاء. لا تتفق جميع الدراسات على أن التوتر العام له تأثير إيجابي على العلاقات الرومانسية. وجدت دراسة نُشرت في عام 2020 أن الأزواج الذين عانوا من أحداث صادمة معًا يميلون إلى أن يكونوا أقل رضا عن علاقتهم. اقترح المؤلفون أن هذه التجارب يمكن أن تؤدي إلى زيادة الصراع والاستياء. وخلصوا إلى أنه في حين أن بعض التوتر العام يمكن أن يحسن العلاقات، فإن الكثير يمكن أن يؤذيهم.
لا يزال الجدل حول ما إذا كان التوتر العام يمكن أن يساهم في روابط رومانسية أقوى أو أضعف مستمراً. بينما تشير بعض الدراسات إلى أنه يمكن أن يكون له تأثير إيجابي، يجادل آخرون بأنه يمكن أن يكون ضارًا. قد تعتمد الإجابة على الوضع المحدد وكيف يتعامل الزوجان معه. قد يجد الزوجان اللذان يتواصلان علانية ويدعمان بعضهما البعض في الأوقات الصعبة أن التوتر المشترك يقوي روابطهما بالفعل. لكن أولئك غير القادرين على القيام بذلك قد يرون أن علاقتهم تعاني نتيجة لذلك.
هل يمكن ان تساعد تجارب الاجهاد المشتركة في تقوية او اضعاف الروابط الرومانسية بين الجنود ؟
تظهر الأبحاث أن التجارب المشتركة للتوتر يمكن أن يكون لها آثار إيجابية وسلبية على العلاقات الرومانسية بين الجنود. من ناحية، وجد أنه عندما يتعرض الناس لأحداث مؤلمة معًا، فإنهم غالبًا ما يصبحون أقرب ويطورون علاقات أكثر حميمية نتيجة لنظام الدعم المتبادل الخاص بهم. وذلك لأن هذه الأنواع من المواقف تساعدهم على الارتباط بصراعاتهم المشتركة وخلق شعور متزايد بالثقة والألفة.