ストレスとロマンス
ストレスに満ちた状況がロマンチックな関係に影響を与える可能性があるという考えは、何十年もの間、探求されてきました。多くの研究は、一緒にストレスの高レベルを経験するカップルは、そうでない人よりも彼らの関係に満足する傾向があることを示しています。
研究者は、この効果が肯定的か否定的かについて同意しない。ストレスの共有経験は夫婦の絆を強めることができると主張する人もいれば、ストレスを弱めると主張する人もいます。この記事では、ストレスがロマンチックな関係に影響を与えるさまざまな方法を見て、どのビューが正しいかを判断しようとします。
ストレスとロマンス
ストレスとは「、不利な状況によって引き起こされる精神的または感情的ストレスの状態」と定義される。この定義は、ストレッサーが人々に圧力を与える外部要因であることを意味します。ストレスについて考えるとき、私たちはしばしば極端な肉体的または感情的な痛みのある人を想像します。怒っている暴徒が誰かを追いかけたり、家賃を払うのに苦労したりするのを想像できます。これらの例は極端ですが、日常生活には、交通渋滞、締め切り、愛する人との議論など、多くの小さなストレスも含まれています。
ロマンス、一方、愛の感情を指します、情熱と2人の間の魅力。彼女は手をつないでからセックスまですべてをカバーしています。ロマンスは、多くの場合、肯定的な感情と良い時間と関連付けられています。しかし、それはまた、休憩などの否定的な経験を含めることができます、嫉妬や不倫。要するに、ロマンスは複雑で定義が難しい。
全体的なストレスと関係の満足度
多くの研究は、ストレスの共有経験がロマンチックな関係にプラスの影響を与える可能性があることを示しています。2013年に発表された研究では、高レベルのストレスを一緒に経験したカップルは、そうでないカップルよりも関係の満足度が高いことがわかりました。研究者らは、この効果は、パートナー間のコミュニケーションと共感の増加に起因すると考えた。彼らは、ストレスの多い状況を分かち合うことで、夫婦が互いの必要や欲望をよりよく理解できるようになることを示唆しました。
2018年に発表された別の研究では、ストレスの多い時期にお互いを支えあったパートナーは、時間とともに一緒にいる可能性が高いことがわかりました。研究者たちは、互いに助け合ってストレスに対処するカップルは、そうでないカップルに比べて離婚する可能性が低いことを発見しました。これは、共有ストレス要因がパートナー間の絆を強化できることを示唆しています。
すべての研究は、全体的なストレスがロマンチックな関係にプラスの影響を与えることに同意しているわけではありません。2020年に発表された研究では、一緒に外傷性イベントを経験したカップルは、彼らの関係に満足していない傾向があることがわかりました。著者たちは、これらの経験が対立と憤りの増大につながる可能性があることを示唆した。彼らは、いくつかの一般的なストレスは関係を改善することができますが、あまりにも多くはそれらを傷つけることができると結論付けました。
一般的なストレスがより強く、または弱いロマンチックな絆に貢献できるかどうかについての議論はまだ進行中です。いくつかの研究は、それが肯定的な効果をもたらす可能性があることを示唆しているが、他の人はそれが有害である可能性があると主張。
答えは、特定の状況とカップルがそれをどのように処理するかによって異なります。困難な時期に公然とコミュニケーションを取り、支え合う配偶者は、共有ストレスが実際に彼らの絆を強化することを見つけるかもしれません。しかし、そうすることができない人々は、その結果、彼らの関係が苦しむのを見るかもしれません。
ストレスの共有経験は、兵士の間のロマンチックな絆を強化または弱めるのに役立ちますか？
研究は、ストレスの共有経験が兵士間のロマンチックな関係にプラスとマイナスの両方の影響を与える可能性があることを示しています。一方で、人々が一緒にトラウマを経験すると、彼らはしばしば親密になり、彼らの相互支援システムの結果として、より親密な関係を開発することがわかりました。これは、こうした状況が、彼らの共通の闘いを通じて絆を結び、信頼と親密さを高めるのに役立つからです。