مفهوم المصادقة الثقافية واسع النطاق، ويشمل جميع جوانب الحياة المتأثرة بتوقعات المجتمع ومعتقداته. ويشمل ذلك، على سبيل المثال لا الحصر، أدوار الجنسين، والأعراف الاجتماعية، والهياكل الاجتماعية، والممارسات الدينية، والقيم الأسرية. يمكن أن يكون التحقق الثقافي إيجابيًا أو سلبيًا، حيث يختبر بعض السلوكيات بينما يبطل البعض الآخر.
تقدر بعض أشكال الذكورة أكثر من غيرها في الثقافات الغربية، مما قد يؤثر على كيفية تقديم الرجال لأنفسهم. وبالمثل، قد يُنظر إلى الأدوار النسائية التقليدية مثل البقاء في المنزل وتربية الأطفال على أنها مرغوبة ولكنها مقيدة للمرأة. يمكن أن يشمل التحقق أيضًا التوجه الجنسي، مع كون المغايرة الجنسية هي الشكل الأكثر قبولًا للهوية.
يواجه الأشخاص المثليون تحديات فيما يتعلق بالقبول بسبب وصمة العار المحيطة بهويتهم. يجب عليهم محاربة التحيز على أساس حياتهم الجنسية من أفراد الأسرة أو الأقران أو الزملاء أو الغرباء أو حتى إنفاذ القانون. غالبًا ما يرتبط الإبطال بالاكتئاب والقلق والعزلة وتعاطي المخدرات وإيذاء النفس.
يشير قبول الذات المثلي إلى مدى شعور الشخص بالراحة تجاه شخصيته وتعبيره على الرغم من الضغط الخارجي للتوافق. إنه ينطوي على قبول وقبول الهويات غير المطابقة بدلاً من الشعور بالخزي أو الدونية تجاهها. يعتبر قبول الذات أمرًا بالغ الأهمية للرفاهية لأنه يسمح للناس بالعيش بشكل أصيل دون خوف من الرفض أو التمييز. عندما يرفض الناس هويتهم الخاصة، فقد يعانون من زيادة التوتر وانخفاض الحالة المزاجية، مما يؤدي إلى نتائج صحية عقلية سيئة.
انخفاض احترام الذات بسبب الإبطال يمكن أن يتداخل مع الأداء والعلاقات اليومية. لمواصلة استكشاف هذا الموضوع، سننظر في ثلاثة مجالات: العوامل الاجتماعية التي تؤثر على القبول، والمعايير الثقافية المتعلقة بالجنس والجنس، واستراتيجيات تسهيل التحقق. تشمل العوامل الاجتماعية المؤثرة على القبول دعم الأسرة وضغط الأقران وديناميكيات مكان العمل والبيئة التعليمية والوصول إلى الموارد. تعتبر العائلات مصادر حيوية للتحقق من صحة العديد من الأشخاص المثليين لأنها توفر الحب والتوجيه غير المشروط طوال الحياة. يمكن للوالدين بالتبني تقديم الدعم العاطفي من خلال تشجيع الأطفال على أن يكونوا على طبيعتهم دون خجل أو حكم. يلعب الأقران أيضًا دورًا في تشكيل المواقف تجاه التنوع حيث يوفرون فرصًا لتبادل الخبرات والتعلم من بعضهم البعض وتحدي الصور النمطية. غالبًا ما تقوم أماكن العمل بفحص الموظفين من خلال توفير سياسات شاملة مثل التدريب على الحساسية وجماعات التقارب وتدابير مكافحة التمييز. يمكن للمدارس تشجيع القبول من خلال دمج موضوعات LGBTQ + في المناهج الدراسية، وخلق مساحات آمنة للطلاب وتعزيز الحوار المفتوح بين المعلمين.
الموارد مثل العلاج ومجموعات الدعم والمنتديات عبر الإنترنت والتمثيل الإعلامي يمكن أن تعزز تأكيد الهوية من خلال تطبيع الاختلافات.
تؤثر المعايير الثقافية حول الجنس والجنس على كيفية نظر الناس إلى أنفسهم وكيف ينظر الآخرون إليها. تملي أدوار الجنسين ما هو متوقع من الرجال والنساء على أساس الخصائص الجنسية البيولوجية. يمكن الإشادة بالصفات الذكورية أكثر من الصفات الأنثوية، مما يؤدي إلى الضغط على الأولاد للتصرف بقوة والفتيات ليظهرن ضعيفات. وبالمثل، قد تكتسب العلاقات بين الجنسين قبولًا أكبر من الشراكات المثلية. يمكن أن تؤدي هذه التوقعات إلى الشك الذاتي والقمع الداخلي عندما لا تتطابق مع الواقع. تتضمن الحياة الجنسية محركات جسدية تختلف بين الناس والثقافات، ولكنها قد لا تزال تواجه وصمة العار إذا كانت خارج المعايير المقبولة.
يمكن وصف الأشخاص المثليين بأنهم مختلون أو منحرفون أو غير أخلاقيين أو مرضى عقليًا بسبب المعتقدات الاجتماعية. ويتطلب التغلب على هذه الأفكار التثقيف والدعوة والعمل الجماعي.
تشمل استراتيجيات الفرز مبادرات النمو الشخصي والمشاركة السياسية والمشاركة المجتمعية وأبحاث الهوية.يمكن لممارسات الرعاية الذاتية أن تزيد الثقة من خلال تحسين العادات الصحية وتمارين اليقظة وتقنيات الحد من الإجهاد. يمكن للنشاط أن يتحدى هياكل السلطة التي تديم عدم المساواة مع توفير فرص للتضامن مع الفئات المهمشة الأخرى. يسمح التعامل مع مجتمعات LGBTQ + للأشخاص بالتعلم من تجارب بعضهم البعض، وبناء الاحترام المتبادل وإحداث تغيير دائم. يتضمن استكشاف الهوية التشكيك في الملصقات التقليدية وتطوير ملصقات جديدة تناسب بشكل أفضل. يمكن أن يشمل ذلك التجريب والتفكير والاستبطان والتعاون مع الزملاء الموثوق بهم. من المهم أن نتذكر أنه لا توجد استراتيجية فردية واحدة تعمل بشكل أفضل للجميع، حيث تختلف الاحتياجات الفردية بشكل كبير اعتمادًا على الظروف.
يؤثر التحقق/الإبطال الثقافي على مدى شعور شخص ما بالراحة في بشرته على الرغم من الضغط الخارجي للتوافق. في حين أنه من الصعب تمامًا القضاء على التحيز، يمكن لاستراتيجيات مثل الرعاية الذاتية والنشاط واستكشاف الهوية أن تعزز القبول. مع تطور المجتمع نحو فهم أفضل للتنوع، دعونا نواصل الكفاح ضد رهاب المثلية الجنسية ورهاب المتحولين جنسياً حتى يتمكن جميع الناس من العيش بشكل أصيل دون خوف من التمييز أو القمع.
كيف يؤثر التصديق الثقافي أو الإبطال على قبول الذات الغريب ؟
تبين أن المصادقة الثقافية (أو الإبطال) تلعب دورًا مهمًا في التأثير على قبول الناس لتوجههم الجنسي. تظهر الأبحاث أنه عندما يختبر الأشخاص المثليون الدعم الاجتماعي والقبول والانتماء إلى ثقافتهم، فمن المرجح أن يشعروا بالإيجابية تجاه أنفسهم ويشعرون بالثقة حيال هويتهم.