يعد التقاطع بين أبحاث الهوية الجنسية والصحة العقلية قضية مهمة تستحق مزيدًا من التحقيق. تشير الهوية الجنسية إلى كيفية إدراك الناس لجنسهم وتوجههم الجنسي، بينما ترتبط الصحة العقلية بالصحة النفسية. تشير الأبحاث إلى أنه قد يكون هناك صلة بين الاثنين، حيث أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يجدون صعوبة في فهم هويتهم الجنسية وقبولها هم أكثر عرضة للمعاناة من مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات. سيستكشف هذا المقال هذه العلاقات بمزيد من التفصيل ويستكشف الاستراتيجيات المحتملة للتخفيف من آثارها السلبية.
العلاقة بين الهوية الجنسية ونتائج الصحة العقلية
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لا يشعرون بالراحة تجاه هويتهم الجنسية هم أكثر عرضة لخطر التعرض لنتائج صحية عقلية سيئة. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الشباب المثليين والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين (LGBTQ +) كانوا أكثر عرضة بثلاث مرات من أقرانهم من جنسين مختلفين للإبلاغ عن الأفكار أو المحاولات الانتحارية في العام السابق. وجدت دراسة أخرى أن البالغين من مجتمع الميم لديهم مستويات متزايدة من الاكتئاب والقلق مقارنة بالمغايرين جنسياً. وأشير أيضا إلى أن التهميش قد يسهم في هذه الاختلافات، لأن جماعات الأقليات كثيرا ما تواجه وصمة العار والتمييز اللذين يمكن أن يؤديا إلى الشعور بالعزلة وتدني احترام الذات. بالإضافة إلى ذلك، قد يواجه الأشخاص الذين يحاولون التوفيق بين هويتهم الجنسية والتوقعات المجتمعية صعوبة في تكوين العلاقات والتعبير عن أنفسهم بشكل أصيل، مما يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر.
العوامل التي تساهم في سوء نتائج الصحة العقلية
يمكن أن تساهم عدة عوامل في ضعف نتائج الصحة العقلية لدى الأشخاص الذين يعانون من هويتهم الجنسية. وتشمل هذه:
1) المواقف الاجتماعية السلبية تجاه الهويات غير المتغايرة
2) رهاب المثلية الداخلية أو رهاب المتحولين جنسيا
3) رفض الأسرة أو رفضها
4) الاستبعاد الاجتماعي بسبب عدم وجود مجتمعات داعمة
5) التمييز والعنف
6) الوصول إلى موارد التعلم والهوية
7) الحواجز أمام الخدمات الصحية
8) المعتقدات الثقافية حول الجنس والجنس
9) وصم اللغة والصور النمطية
10) مشاعر العار والشعور بالذنب وذنب الذات
من خلال معالجة هذه العوامل من خلال التعليم والدعوة وتغيير السياسة، يمكننا العمل على خلق بيئات أكثر أمانًا وشمولية لجميع الناس، بغض النظر عن جنسهم وتوجههم الجنسي.
استراتيجيات لتحسين نتائج الصحة العقلية
هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن للأفراد والأسر والمجتمع تنفيذها لتحسين نتائج الصحة العقلية لأولئك الذين يجدون صعوبة في قبول هويتهم الجنسية. وتشمل هذه:
1) إجراء حملات تثقيف وتوعية LGBTQ +
2) تعزيز التسامح والقبول
3) تقديم المشورة ومجموعات الدعم للأشخاص الذين يحتاجون إليها
4) تشجيع قبول الذات والأصالة
5) إنشاء مساحات آمنة للشباب والبالغين من مجتمع الميم
6) الدعوة إلى وضع سياسات لحماية حقوق الأقليات ورفاهها
7) العمل مع مقدمي الرعاية الصحية للتأكد من أنهم مجهزون لخدمة مجموعات متنوعة من السكان
8) تهيئة بيئة ترحيبية وغير قضائية في المدارس وأماكن العمل والمؤسسات الأخرى
9) إلغاء تجريم العلاقات المثلية والتعبير عن الجنس
10) تقليل وصمة العار حول المرض العقلي والبحث عن العلاج
من خلال تنفيذ هذه الاستراتيجيات، يمكننا خلق بيئة أكثر دعمًا حيث يتمتع الناس بحرية التعبير عن أنفسهم بشكل أصيل دون خوف من الحكم أو الرفض.
كيف تتقاطع أبحاث الهوية الجنسية مع نتائج الصحة العقلية ؟
بحث الهوية الجنسية هو عملية مستمرة لاكتشاف الذات وقبول الحياة الجنسية للفرد والتي يمكن أن يكون لها عواقب إيجابية وسلبية على الصحة العقلية. يتضمن تحديد التوجه الجنسي للفرد (أي المغايرين جنسياً، والمثليين، ومزدوجي الميل الجنسي، ومغايري الهوية الجنسية) وفهم تأثيره على الرفاهية الشخصية.