التغيرات الهرمونية في مرحلة المراهقة يمكن أن تسبب تغيرات كبيرة في كل من الجسم والعقل. عادة ما يبدأ سن البلوغ بين سن العاشرة والرابعة عشرة للبنات وخمسة عشر إلى ستة عشر للبنين. خلال هذا الوقت، يحدث النمو البدني السريع والنضج. بالإضافة إلى ذلك، تتطور الأعضاء التناسلية وتصبح تعمل بكامل طاقتها. يُعتقد أن هذه العمليات البيولوجية لها آثار نفسية جنسية. تحت المهاد هو جزء مهم من الدماغ يشارك في تنظيم الهرمونات. ينتقل الهرمون المطلق للغونادوتروبين (GnRH) من تحت المهاد إلى الغدة النخامية، التي تنتج هرمون لوتيني (LH) وهرمون محفز للجريب (FSH)، والذي يؤدي بعد ذلك إلى تحفيز المبايض أو الخصيتين لإنتاج هرمون الاستروجين أو هرمون التستوستيرون. يزيد هرمون الاستروجين من حجم الثدي ويسبب جفاف المهبل، مع تقليل حجم البظر، وتزييت المهبل، وزيادة تواتر التخيلات والأفكار الجنسية. يحفز هرمون التستوستيرون إنتاج الحيوانات المنوية ويقلل من دهون الجسم ويزيد من كتلة العضلات. كلا الهرمونين يزيد أيضًا من الدافع الجنسي أو الرغبة الجنسية.
التغيرات في المشاعر شائعة أثناء سن البلوغ. يمكن أن تساهم الهرمونات الجنسية في التهيج والقلق والاكتئاب والعدوانية والاندفاع واحترام الذات والاستكشاف الجنسي. قد تعاني الفتيات من الدورة الشهرية وقد يعاني الأولاد من أحلام رطبة. غالبًا ما يكون لدى المراهقين حاجة ملحة للخصوصية والاستقلال. يمكنهم تجربة الألفة والحميمية. يمكن للوالدين التحدث عن التربية الجنسية مع المراهقين لإرشادهم خلال هذه التغييرات. ينتهي سن البلوغ عندما تتطور معظم الخصائص الجنسية الثانوية بشكل كامل. ومع ذلك، فإن بعض التغيرات الجسدية والسلوكية تستمر حتى مرحلة البلوغ. يمكن أن تؤثر المراهقة أيضًا على العلاقات المستقبلية. على سبيل المثال، تشكل تجارب المراهقين في العلاقة الحميمة والجنسية التوقعات والرغبات والسلوكيات في العلاقات اللاحقة.
أثناء الحمل، تعاني النساء من تغيرات فسيولوجية متعددة تؤثر على الرغبة الجنسية. تؤدي هرمونات الحمل إلى ارتفاع مستويات البرولاكتين، مما يؤدي إلى إنتاج الحليب للرضاعة بعد الولادة. يرتفع الأوكسيتوسين أثناء الولادة ويعتقد أنه يعزز الترابط بين الأم والرضيع. يعزز البروجسترون نمو الرحم ويعد الجسم للمخاض. يزيد هرمون الاستروجين من حجم الثدي وتزييت المهبل. ينخفض هرمون التستوستيرون، مما قد يقلل من الرغبة الجنسية ولكنه يزيد من استجابة الأم لشريكها.
الحمل يسبب أيضا تحولات نفسية. قد تشعر النساء بمزيد من الثقة أو القلق، على الرغم من حدوث التعب أو الغثيان أو أعراض أخرى. تعاني العديد من النساء من مشاعر متزايدة مثل السعادة والإثارة والخوف والحزن والقلق والاكتئاب والتهيج والغضب والإحباط. تساهم هذه المشاعر في هوية المرأة واحترامها لذاتها وصحتها العقلية. تحدث الإثارة الجنسية مع زيادة تدفق الدم في الأعضاء التناسلية. يمكن للتغيرات الهرمونية أن تجعل الإثارة أقوى أو أضعف. يصبح البظر أكثر حساسية بينما ينخفض التزييت المهبلي. تفضل بعض النساء المواقف أو أنواع اللمس المختلفة بسبب زيادة الوزن وحساسية الجلد وعدم الراحة. يجب أن يتحلى الشركاء بالصبر والتفهم. يجب عليهم مناقشة أساليب الاتصال والحدود والتوقعات والقيود. يمكن للحياة الجنسية الصحية أن تحسن الرفاهية العامة ونوعية النوم والمزاج ووظيفة المناعة.
سن اليأس يمثل نهاية الحيض والخصوبة. عادة ما يبدأ عمره حوالي خمسين عامًا. يسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين الهبات الساخنة والتعرق الليلي والأرق والتعب وضعف التركيز والصداع والقلق وتقلبات المزاج وانخفاض الرغبة الجنسية والجفاف ومشاكل في المسالك البولية وآلام المفاصل. يتم تقليل إنتاج هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى انخفاض الطاقة وكتلة العضلات وكثافة العظام. التغيرات في الرغبة الجنسية شائعة خلال هذا الانتقال. تصبح الأنسجة المهبلية أكثر جفافاً وأرق، مما يجعل الجماع غير مريح. يسبب هرمون الاستروجين الدافع الجنسي والمتعة الجنسية، ويحفز هرمون التستوستيرون الاهتمام والاستجابة الجنسية.
تعاني العديد من النساء من اضطرابات عاطفية، بما في ذلك الحزن والاكتئاب والغضب والتهيج والارتباك والوحدة واليأس والقلق والعزلة. يمكن أن تساهم هذه المشاعر في مشاكل العلاقات مع الشركاء وأفراد الأسرة والزملاء والأصدقاء. يمكن للنساء استشارة أطبائهن حول العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) لمعالجة الأعراض.
النساء اللواتي يبقين ناشطات جنسياً غالباً ما تكون لديهن علاقات أكثر إرضاءً من أولئك الذين يتوقفون عن ممارسة الجنس. تلعب الهرمونات دورًا في نظام المكافأة في الدماغ، مما يزيد من المتعة والإثارة والرغبة. يطلق النشاط الجنسي الدوبامين، مما يخلق مشاعر السعادة والرضا. يجب على كبار السن مناقشة الاحتياجات الجنسية مع شركائهم واستكشاف طرق للبقاء على علاقة حميمة. قد يستخدمون مواد التشحيم أو الهزازات أو يمارسون اللمس غير الجنسي أو يجربون أوضاعًا جديدة. الاستمناء هو أيضًا طريقة رائعة لدرء
كيف تشكل التحولات الهرمونية مثل البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث الرغبة الجنسية والإثارة والتفاعل العلائقي ؟
الرغبة الجنسية والإثارة والتفاعل العلائقي هي عمليات معقدة تتأثر بعوامل مختلفة بما في ذلك العوامل الجسدية والنفسية والاجتماعية والثقافية. أثناء التحولات الهرمونية، مثل البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث، يمكن أن تكون هناك تغييرات كبيرة في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤثر على هذه العمليات بشكل مختلف لكل شخص.