موضوع كيفية مواجهة الأشخاص الذين يتعرفون على خلفيات ثقافية أو اجتماعية متعددة صعوبات عندما يتعلق الأمر بصحتهم العقلية بسبب التناقض بين إحساسهم الداخلي بالذات والإدراك الخارجي الذي يتلقونه من الآخرين. ومن المهم دراسة أثر هذه المشكلة على رفاه الإنسان ومناقشة الاستراتيجيات المحتملة لمكافحتها. الأشخاص ذوو الهوية المزدوجة هم أولئك الذين ينتمون إلى أكثر من مجموعة واحدة، سواء كانوا على أساس العرق أو العرق أو الدين أو الجنسية أو أي شيء آخر. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تجارب وتوقعات متضاربة من دوائر اجتماعية مختلفة، مما قد يؤدي إلى مشاعر الارتباك والعزلة والقلق.
قد يشعر شخص ثنائي العرق بانفصال بين تراثه الأفريقي الأمريكي وتربيته البيضاء، مما يؤدي إلى صراع داخلي يمكن أن يؤثر على حالته العاطفية. وبالمثل، فإن الشخص الذي نشأ في مجتمع يغلب عليه المسلمون ولكنه اعتنق المسيحية لاحقًا قد يعاني من الشعور الذي تبنته كلتا المجموعتين.
يمكن أن تؤثر هذه النزاعات بشكل كبير على الصحة العقلية للشخص إذا لم تتم معالجتها. قد يعاني الأشخاص ذوو الهويات المزدوجة من أعراض مثل الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات وصعوبة الوثوق بالآخرين. قد يشككون أيضًا باستمرار في معتقداتهم وقيمهم، مما يؤدي إلى عدم اليقين بشأن قدراتهم على صنع القرار.
هناك طرق للتخفيف من هذه القضايا. تتمثل إحدى الاستراتيجيات في العثور على مجتمعات داعمة حيث يمكن للأشخاص مشاركة تجاربهم والتواصل مع الآخرين الذين يفهمون ما يمرون به. يمكن أن يكون العلاج مفيدًا أيضًا في مساعدة الناس على معالجة مشاعرهم وتطوير آليات التأقلم.
يمكن أن يساعد تنمية شعور قوي بالوعي الذاتي والقبول الناس على التنقل في تعقيدات هويتهم دون السماح لهم بتحديد وجودهم بالكامل.
قد تكون إدارة الهويات المتعددة أمرًا صعبًا لأسباب عديدة، ومن الأهمية بمكان التعرف على التأثير المحتمل على الصحة العقلية. من خلال البحث عن مجتمعات داعمة، والمشاركة في العلاج، وتطوير شعور قوي بالوعي الذاتي، يمكن للناس العمل للحفاظ على الرفاهية العقلية الإيجابية على الرغم من هذه المشكلة.
ما هي عواقب الصحة العقلية طويلة الأجل لإدارة الهوية المزدوجة عند تبني بيئة اجتماعية وعدم تبنيها ؟
يمكن أن تكون العواقب الطويلة الأجل للصحة العقلية المترتبة على إدارة الهوية المزدوجة في اعتماد بيئة اجتماعية وعدم تبنيها كبيرة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من وصمة العار والرفض بسبب توجههم الجنسي قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات والنتائج السلبية الأخرى (جيلبرت وآخرون، 2019).