واحدة من أصعب المشاكل التي يتعين على الأزواج التعامل معها هي عندما يغش أحد الشريكين على الآخر. غالبًا ما يتسبب هذا الإجراء في ضرر كبير للعلاقة ويمنع كلا الشريكين من استعادة الثقة في بعضهما البعض. ومع ذلك، هناك طرق يمكن للأزواج من خلالها حل هذه المشكلة وإعادة بناء علاقتهم. قد يستغرق الأمر وقتًا وجهدًا، ولكن إذا كان كلا الجانبين على استعداد لبذل الجهد، فيمكنهما التغلب على الألم والمضي قدمًا أكثر من ذي قبل. الخطوة الأولى هي أن تكون منفتحًا وصادقًا بشأن ما حدث. يجب أن يكون الشخص غير المخلص شفافًا بشأن كل تفاصيل قضيته، بما في ذلك أي علاقة حميمة جسدية أو عاطفية يشاركها مع شخص آخر. يجب عليهم أيضًا إظهار الندم والالتزام بتغيير سلوكهم. يجب السماح للشريك الملتزم بمشاركة مشاعره دون انقطاع أو حكم.
خطوة مهمة أخرى هي وضع حدود جديدة وقواعد العلاقة.
على سبيل المثال، قد يقرر الزوجان أنهما لن يتمكنا بعد الآن من الوصول إلى حسابات وسائل التواصل الاجتماعي أو الرسائل الهاتفية الخاصة ببعضهما البعض دون إذن. قد يوافقون أيضًا على تجنب مواضيع أو مواقف معينة قد تسبب مشاعر الغيرة أو عدم الثقة في الماضي.
قد يكون من المفيد أيضًا للزوجين طلب المساعدة المهنية من معالج أو مستشار. يمكن لمقدم خدمات الصحة العقلية المدرب إرشادهم خلال عملية الشفاء وتقديم الدعم أثناء عملهم نحو التسامح والمصالحة. يمكن أن يساعد العلاج في تحديد المشكلات الأساسية التي أدت إلى الخيانة الزوجية وتطوير استراتيجيات لمنع حدوثها مرة أخرى. أخيرًا، يجب على الأزواج التركيز على إعادة بناء الثقة. وهذا يعني القيام بأشياء صغيرة مثل قضاء المزيد من الوقت الجيد معًا، ومشاركة المزيد من المعلومات الشخصية والمشاركة في الأنشطة التي تعزز العلاقة الحميمة. يمكن أن يشمل أيضًا الانخراط في أنشطة جنسية مصممة لتجديد العلاقة الحميمة وبناء الثقة في العلاقات. على الرغم من أنه من الصعب إصلاح العلاقة بعد الخيانة الزوجية، إلا أنه من الممكن. من خلال الصبر والتواصل والجهد، يمكن للشركاء إعادة الاتصال والمضي قدمًا أقوى من أي وقت مضى.
كيف يمكن للأزواج استعادة العلاقة الجنسية الحميمة والثقة والرضا عن العلاقة بعد التعرض للخيانة الزوجية ؟
في حين أن هذا قد يبدو مستحيلًا، مع الوقت والجهد، يمكن للأزواج الذين نجوا من علاقة غرامية إصلاح علاقتهم. المفتاح هو اتخاذ خطوات نحو الشفاء والتسامح والثقة، ووضع حدود جديدة للمضي قدمًا معًا. قد يحتاج شخص ما إلى العلاج من أجل معالجة المشاعر والعمل على مهارات التواصل. تشمل الاستراتيجيات الأخرى المشاركة في الأنشطة التي تجلب الفرح والتواصل، وخلق طقوس ذات مغزى مثل المواعدة أو تسجيل الوصول الأسبوعي.